Avokádový salát
Kategorie: Zdravá strava
Autor: karel.abra
Suroviny
Porce: 4
- Kuřecí prsa - nakrájená na malé plátky 700 g
- Olivový olej 3 lžíce
- Sůl 1 špetka
- Pepř černý mletý 1 špetka
- Avokádo 1 ks
- Cizrna v nálevu 1 plechovka
- Rukola 80 g
- Cibule červená 1 ks
- Bazalka - nasekaná 1 hrst
- Citronová šťáva 2 lžíce
- Česnek - utřený 1 stroužek
Doba přípravy: 15 min
Obtížnost: Snadné
Určen pro: Vegetariáni
Způsob přípravy: Restování
Zařazení: Oběd
Země: Portugalsko
Počet porcí: 4
Přidat vlastní foto
Přidat mezi oblíbené
Sdílet na Facebooku
Vytisknout
Poslat známému
Stáhnout v PDF
Postup:
Kuře pokapejte olejem, osolte, opepřete a na rozpálené pánvi opečte pět minut z obou stran, aby melo křupavou kůrku a měkký vnitřek. Rozpulte a vypeckujte avokádo, vyjmete dužinu a nakrájejte ji na plátky – ty pak ještě rozčtvrťte.
Cizrnu, avokádo, rukolu, cibuli a bazalku dejte do mísy, podle chuti je osolte a opepřete.
Citronovou šťávu promíchejte s česnekem, nalijte ji na salát, vše dobře promíchejte a nakonec navrch naskládejte kuřecí maso.
Cizrnu, avokádo, rukolu, cibuli a bazalku dejte do mísy, podle chuti je osolte a opepřete.
Citronovou šťávu promíchejte s česnekem, nalijte ji na salát, vše dobře promíchejte a nakonec navrch naskládejte kuřecí maso.
Podobné recepty
- » Avokádový salát s fetou, rukolou a žampiony
(Hodnocení: 1.2 - hlasovalo 5x) - » Avokádový salát s rajčaty a slaninou
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » MAKRELA S AVOKÁDOVÝM DIPEM A SALÁTKEM Z PEČENÝCH CHERRY TOMATŮ
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Avokádový salát
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Avokádový salát
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Avokádový salát s lopinem
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Avokádový salát s oříšky
(Hodnocení: 1 - hlasovalo 1x)
Nejnavštěvovanější recepty
- » Voňavá kuřecí křidélka
(Navštívilo: 1017423) - » Karlovarský knedlík dle Zdenka Pohlreicha
(Navštívilo: 316262) - » Kuřecí strips KFC
(Navštívilo: 237925) - » Frankfurtská omáčka vylepšená
(Navštívilo: 234565) - » Couračka
(Navštívilo: 150868) - » Vepřová pečeně na česneku se špenátem a bramborovým knedlíkem
(Navštívilo: 131890) - » Vepřová panenka s pepřovou omáčkou
(Navštívilo: 113939)
Nejnovější recepty
- » Slaný závin z listového těsta
(01.11.2020 19:42) - » Závin z listového těsta s tvarohem
(01.11.2020 19:37) - » Špenátový závin s kuřátkem i bez
(01.11.2020 19:32) - » Štrúdl z mokrého těsta
(01.11.2020 19:22) - » Rychlý hrnkový štrúdl
(01.11.2020 19:16) - » Listový štrúdl s tvarohovou nádivkou
(01.11.2020 19:08) - » Makový závin
(01.11.2020 18:49)
Nejnovější komentáře
- » web o gastronomii a kuchařkách 31.10.2017 16:50
Pavla Szkolová
Web skvělý. V rámci příspěvku bych si dovolila přidat ještě alespoň seznam... více - » Poraďte mi 21.09.2015 19:25
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň, práve som vložila k môjmu receptu Morčacie prsia plnené fetou a... více - » Poraďte mi 16.09.2015 09:03
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň. dnes som pridala nový recept, znovu mi nezobrazuje fotografiu,... více - » Mazání a úprava receptů 16.09.2015 09:02
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň, môžete mi poradiť, ako môžem pridaný už recept editovať, teda... více - » Poraďte mi 15.09.2015 15:38
Ibolya Meszarosova
dobrý deň, dnes som sa zaregistrovala, prihlásila vami odoslaným heslom, nedarí... více
-
Zajímavé články a tipy
