Ostrá ryba s kukuřičným salátem
Kategorie: Pokrmy
Autor: Bmilinka1991
Suroviny
Porce: 4
- Koření na pečení a gril 2 lžička
- Filety halibuta (180g) 4 ks
- Olivový olej 1 lžička
- Na salát: 1 ks
- Mražená kukuřice 200 g
- Mražené fazolové lusky 250 g
- Malá červená cibule 1 ks
- Citron 1 ks
- Nasekané koriandrové lístky 1 hrst
Doba přípravy: 45 min
Obtížnost: Snadné
Způsob přípravy: Smažení
Země: Česká republika
Počet porcí: 4
Přidat vlastní foto
Přidat mezi oblíbené
Sdílet na Facebooku
Vytisknout
Poslat známému
Stáhnout v PDF
Postup:
1. Ve středně velkém hrnci přiveďte k varu vodu a pak do ní vhoďte kukuřici a fazolové lusky. Vařte 3-4 minuty, pak sceďte zeleninu, ochlaďte pod tekoucí studenou vodou. Nechte okapat a smíchejte s jemně pokrájenou červenou cibulí, přidejte dvě lžíce čerstvé vymačkané citronové šťávy a nasekaný koriandr. Dokořeňte solí a pepřem.
2. Všechny rybí filety rovnoměrně okořeňte z obou stran Kořením na pečení a gril kořením.
3. Rozpalte na středním plameni velkou pánev s nepřilnavým povrchem, přidejte lžíci olivového oleje a z obou stran na něm zhruba 3 minuty smažte ryby. Podávejte se salátem.
2. Všechny rybí filety rovnoměrně okořeňte z obou stran Kořením na pečení a gril kořením.
3. Rozpalte na středním plameni velkou pánev s nepřilnavým povrchem, přidejte lžíci olivového oleje a z obou stran na něm zhruba 3 minuty smažte ryby. Podávejte se salátem.
Podobné recepty
- » Ostrá masová směs s rýží
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Ostrá směs na topinky
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Ostrá česnečka s tvarůžky
(Hodnocení: 1.67 - hlasovalo 3x) - » Ostrá pomazánka z vepřové konzervy
(Hodnocení: 3 - hlasovalo 1x) - » Ostrá barbeque marináda
(Hodnocení: 1 - hlasovalo 1x) - » Ostrá květáková polévka
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Ostrá pomazánka z utopenců
(Hodnocení: 3 - hlasovalo 1x)
Nejnavštěvovanější recepty
- » Voňavá kuřecí křidélka
(Navštívilo: 1017436) - » Karlovarský knedlík dle Zdenka Pohlreicha
(Navštívilo: 316300) - » Kuřecí strips KFC
(Navštívilo: 237926) - » Frankfurtská omáčka vylepšená
(Navštívilo: 234623) - » Couračka
(Navštívilo: 150868) - » Vepřová pečeně na česneku se špenátem a bramborovým knedlíkem
(Navštívilo: 131898) - » Vepřová panenka s pepřovou omáčkou
(Navštívilo: 113943)
Nejnovější recepty
- » Slaný závin z listového těsta
(01.11.2020 19:42) - » Závin z listového těsta s tvarohem
(01.11.2020 19:37) - » Špenátový závin s kuřátkem i bez
(01.11.2020 19:32) - » Štrúdl z mokrého těsta
(01.11.2020 19:22) - » Rychlý hrnkový štrúdl
(01.11.2020 19:16) - » Listový štrúdl s tvarohovou nádivkou
(01.11.2020 19:08) - » Makový závin
(01.11.2020 18:49)
Nejnovější komentáře
- » web o gastronomii a kuchařkách 31.10.2017 16:50
Pavla Szkolová
Web skvělý. V rámci příspěvku bych si dovolila přidat ještě alespoň seznam... více - » Poraďte mi 21.09.2015 19:25
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň, práve som vložila k môjmu receptu Morčacie prsia plnené fetou a... více - » Poraďte mi 16.09.2015 09:03
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň. dnes som pridala nový recept, znovu mi nezobrazuje fotografiu,... více - » Mazání a úprava receptů 16.09.2015 09:02
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň, môžete mi poradiť, ako môžem pridaný už recept editovať, teda... více - » Poraďte mi 15.09.2015 15:38
Ibolya Meszarosova
dobrý deň, dnes som sa zaregistrovala, prihlásila vami odoslaným heslom, nedarí... více
-
Zajímavé články a tipy
