Vegetariánský salát s tofu
Kategorie: Zdravá strava
Autor: afaltynkova
Suroviny
Porce: 4
- Tofu s mořskou řasou 1 ks
- Jogurtový dresink 3 lžíce
- Zelená paprika 1 ks
- Sójové nudličky 1 ks
- Zeleninový bujón 1 ks
- Ocet 1 lžíce
- Bylinková sůl 1 ks
- Žlutá paprika 1 ks
- Pórek 1 ks
Doba přípravy: 25 min
Obtížnost: Snadné
Způsob přípravy: Míchání
Země: Česká republika
Počet porcí: 4
Přidat vlastní foto
Přidat mezi oblíbené
Sdílet na Facebooku
Vytisknout
Poslat známému
Stáhnout v PDF
Postup:
Sójové nudličky uvaříme podle návodu na obalu úplně doměkka, do vody přidáme kostku bujonu. Scedíme a vymačkáme z nich přebytečnou vodu. Sóju nakrájíme na menší kousky.
Mezitím očistíme a nakrájíme papriku, pórek omyjeme a nakrájíme na kolečka. Tofu necháme okapat, potom nakrájíme na menší obdélníčky.
Vše dohromady promícháme, přidáme na dochucení trochu umeoctu a bylinkové soli. Podle chuti vmícháme ještě jogurtový nebo jiný dresink. Můžeme si dopřát i lžíci tatarské omáčky či majolky, nedržíme-li štíhlou linii.
Vegetariánský salát s tofu podáváme jako studený hlavní chod (s pečivem i bez).
Mezitím očistíme a nakrájíme papriku, pórek omyjeme a nakrájíme na kolečka. Tofu necháme okapat, potom nakrájíme na menší obdélníčky.
Vše dohromady promícháme, přidáme na dochucení trochu umeoctu a bylinkové soli. Podle chuti vmícháme ještě jogurtový nebo jiný dresink. Můžeme si dopřát i lžíci tatarské omáčky či majolky, nedržíme-li štíhlou linii.
Vegetariánský salát s tofu podáváme jako studený hlavní chod (s pečivem i bez).
Podobné recepty
- » Vegetariánský salát s tofu
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Vegetariánský těstovinový salát
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Vegetariánský salát z čínského zelí
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Vegetariánský salát
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Vegetariánský salát s tofu
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Vegetariánský těstovinový salát
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Vegetariánský sendvič
(Hodnocení: 2 - hlasovalo 1x)
Nejnavštěvovanější recepty
- » Voňavá kuřecí křidélka
(Navštívilo: 1028556) - » Karlovarský knedlík dle Zdenka Pohlreicha
(Navštívilo: 389949) - » Frankfurtská omáčka vylepšená
(Navštívilo: 253054) - » Kuřecí strips KFC
(Navštívilo: 240493) - » Vepřová pečeně na česneku se špenátem a bramborovým knedlíkem
(Navštívilo: 152914) - » Couračka
(Navštívilo: 151228) - » Vepřová panenka s pepřovou omáčkou
(Navštívilo: 116199)
Nejnovější recepty
- » Slaný závin z listového těsta
(01.11.2020 19:42) - » Závin z listového těsta s tvarohem
(01.11.2020 19:37) - » Špenátový závin s kuřátkem i bez
(01.11.2020 19:32) - » Štrúdl z mokrého těsta
(01.11.2020 19:22) - » Rychlý hrnkový štrúdl
(01.11.2020 19:16) - » Listový štrúdl s tvarohovou nádivkou
(01.11.2020 19:08) - » Makový závin
(01.11.2020 18:49)
Nejnovější komentáře
- » Adam34 01.04.2026 07:01
shanewhatson
Checking your Bath & Body Works gift card balance is an important step before... více - » Adam34 01.12.2025 22:38
Adams34
Цитирую: Постоянный стресс и суматошный образ жизни могут истощать вашу... více - » Adam34 01.12.2025 22:37
Adams34
Neustálý stres a uspěchaný životní styl vám mohou vysát energii. Dejte si pauzu... více - » Adam34 01.12.2025 22:37
Adams34
Neustálý stres a uspěchaný životní styl vám mohou vysát energii. Dejte si pauzu... více - » Adam34 01.12.2025 22:36
Adams34
Neustálý stres a uspěchaný životní styl vám mohou vysát energii. Dejte si pauzu... více
-
Zajímavé články a tipy
