Osvěžující zeleninový salát
Kategorie: Zdravá strava
Autor: sarysek
Suroviny
Porce: 1
- černé olivy 1 plechovka
- paprika 2 ks
- ledový salát 1 ks
- ředkvičky 1 svazek
- salátová okurka 1 ks
- brokolice 1 ks
- podle chuti
- vegeta 1 ks
- bazalka 1 ks
- sůl 1 ks
- zálivka
- česnek 1 ks
- olivový olej 1 ks
Doba přípravy: 35 min
Obtížnost: Snadné
Způsob přípravy: Míchání
Země: Česká republika
Počet porcí: 1
Přidat vlastní foto
Přidat mezi oblíbené
Sdílet na Facebooku
Vytisknout
Poslat známému
Stáhnout v PDF
Postup:
Nejdříve si uvaříme očištěnou a na růžičky rozdělenou brokolici do poloměkka.
Mezitím si připravíme zálivku - do olivového oleje přidáme oloupaný a rozdrcený nebo prolisovaný česnek.
Do velké mísy (kvůli kvalitnímu promíchání zeleniny) nakrájíme papriku na proužky, rajčata, okurku, natrháme ledový salát, ředkvičky, přidáme brokolici a olivy. Vše posypeme sušenou bazalkou. Posolíme a ochutíme vegetou. Nakonec přimícháme česnekovou zálivku.
Tento zeleninový salát je vynikající vychlazený. Osvěžující zeleninový salát podáváme samotný nebo jako přílohu k masu či rybě.
Mezitím si připravíme zálivku - do olivového oleje přidáme oloupaný a rozdrcený nebo prolisovaný česnek.
Do velké mísy (kvůli kvalitnímu promíchání zeleniny) nakrájíme papriku na proužky, rajčata, okurku, natrháme ledový salát, ředkvičky, přidáme brokolici a olivy. Vše posypeme sušenou bazalkou. Posolíme a ochutíme vegetou. Nakonec přimícháme česnekovou zálivku.
Tento zeleninový salát je vynikající vychlazený. Osvěžující zeleninový salát podáváme samotný nebo jako přílohu k masu či rybě.
Podobné recepty
- » Osvěžující zeleninový salát
(Hodnocení: 3 - hlasovalo 1x) - » Osvěžující letní zeleninový salát
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Osvěžující zeleninový salát
(Hodnocení: 3 - hlasovalo 1x) - » Osvěžující letní zeleninový salát
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Osvěžující třešňová šťáva
(Hodnocení: 1.55 - hlasovalo 11x) - » Osvěžující okurkový nápoj
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Osvěžující zeleninový salát
(Hodnocení: 3 - hlasovalo 1x)
Nejnavštěvovanější recepty
- » Voňavá kuřecí křidélka
(Navštívilo: 982527) - » Kuřecí strips KFC
(Navštívilo: 227224) - » Karlovarský knedlík dle Zdenka Pohlreicha
(Navštívilo: 208664) - » Frankfurtská omáčka vylepšená
(Navštívilo: 192949) - » Couračka
(Navštívilo: 149339) - » Vepřová pečeně na česneku se špenátem a bramborovým knedlíkem
(Navštívilo: 111370) - » Hovězí roštěná
(Navštívilo: 104502)
Nejnovější recepty
- » Slaný závin z listového těsta
(01.11.2020 19:42) - » Závin z listového těsta s tvarohem
(01.11.2020 19:37) - » Špenátový závin s kuřátkem i bez
(01.11.2020 19:32) - » Štrúdl z mokrého těsta
(01.11.2020 19:22) - » Rychlý hrnkový štrúdl
(01.11.2020 19:16) - » Listový štrúdl s tvarohovou nádivkou
(01.11.2020 19:08) - » Makový závin
(01.11.2020 18:49)
Nejnovější komentáře
- » web o gastronomii a kuchařkách 31.10.2017 16:50
Pavla Szkolová
Web skvělý. V rámci příspěvku bych si dovolila přidat ještě alespoň seznam... více - » Poraďte mi 21.09.2015 19:25
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň, práve som vložila k môjmu receptu Morčacie prsia plnené fetou a... více - » Poraďte mi 16.09.2015 09:03
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň. dnes som pridala nový recept, znovu mi nezobrazuje fotografiu,... více - » Mazání a úprava receptů 16.09.2015 09:02
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň, môžete mi poradiť, ako môžem pridaný už recept editovať, teda... více - » Poraďte mi 15.09.2015 15:38
Ibolya Meszarosova
dobrý deň, dnes som sa zaregistrovala, prihlásila vami odoslaným heslom, nedarí... více
-
Zajímavé články a tipy
