Teplý zeleninový salát
Kategorie: Zdravá strava
Autor: afaltynkova
Suroviny
Porce: 4
- Cuketa 1 ks
- Brokolice 1 ks
- Hlávkové čínské zelí 1 ks
- Mrkev 3 ks
- Sójová omáčka 1 ks
- Máslo 1 ks
Doba přípravy: 35 min
Obtížnost: Snadné
Způsob přípravy: Míchání
Země: Česká republika
Počet porcí: 4
Přidat vlastní foto
Přidat mezi oblíbené
Sdílet na Facebooku
Vytisknout
Poslat známému
Stáhnout v PDF
Postup:
Na velké pánvi rozpustíme máslo. Přidáme mrkev nakrájenou na tenké proužky, mírně podlijeme vodou, mírně osolíme a přidáme sójovou omáčku podle chuti. Mrkev vaříme pod pokličkou.
Dále rozebereme brokolici na růžičky, tuhé části oloupeme, nakrájíme na kolečka a přidáme na pánev. Necháme vařit asi 10 minut. Cuketu oloupeme a nakrájíme na plátky, čínské zelí nakrájíme najemno a společně s růžičkami brokolice jej přidáme do pánve. Teplý salát dusíme ještě asi dalších 10 minut.
Zeleninový salát podáváme teplý, posypaný strouhaným sýrem.
Dále rozebereme brokolici na růžičky, tuhé části oloupeme, nakrájíme na kolečka a přidáme na pánev. Necháme vařit asi 10 minut. Cuketu oloupeme a nakrájíme na plátky, čínské zelí nakrájíme najemno a společně s růžičkami brokolice jej přidáme do pánve. Teplý salát dusíme ještě asi dalších 10 minut.
Zeleninový salát podáváme teplý, posypaný strouhaným sýrem.
Podobné recepty
- » Teplý těstovinový salát s tuňákem a brokolicí
(Hodnocení: 2 - hlasovalo 2x) - » Teplý salát ze zelené čočky
(Hodnocení: 1.5 - hlasovalo 2x) - » Teplý salát s křepelčími vajíčky
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Teplý kuřecí salát s avokádem
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Teplý bramborový salát s cibulí
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Teplý salát s uzenou makrelou
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Teplý bramborový salát se slaninou a modrým sýrem
(Hodnocení: 5 - hlasovalo 1x)
Nejnavštěvovanější recepty
- » Voňavá kuřecí křidélka
(Navštívilo: 1017456) - » Karlovarský knedlík dle Zdenka Pohlreicha
(Navštívilo: 316407) - » Kuřecí strips KFC
(Navštívilo: 237939) - » Frankfurtská omáčka vylepšená
(Navštívilo: 234704) - » Couračka
(Navštívilo: 150868) - » Vepřová pečeně na česneku se špenátem a bramborovým knedlíkem
(Navštívilo: 131935) - » Vepřová panenka s pepřovou omáčkou
(Navštívilo: 113948)
Nejnovější recepty
- » Slaný závin z listového těsta
(01.11.2020 19:42) - » Závin z listového těsta s tvarohem
(01.11.2020 19:37) - » Špenátový závin s kuřátkem i bez
(01.11.2020 19:32) - » Štrúdl z mokrého těsta
(01.11.2020 19:22) - » Rychlý hrnkový štrúdl
(01.11.2020 19:16) - » Listový štrúdl s tvarohovou nádivkou
(01.11.2020 19:08) - » Makový závin
(01.11.2020 18:49)
Nejnovější komentáře
- » web o gastronomii a kuchařkách 31.10.2017 16:50
Pavla Szkolová
Web skvělý. V rámci příspěvku bych si dovolila přidat ještě alespoň seznam... více - » Poraďte mi 21.09.2015 19:25
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň, práve som vložila k môjmu receptu Morčacie prsia plnené fetou a... více - » Poraďte mi 16.09.2015 09:03
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň. dnes som pridala nový recept, znovu mi nezobrazuje fotografiu,... více - » Mazání a úprava receptů 16.09.2015 09:02
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň, môžete mi poradiť, ako môžem pridaný už recept editovať, teda... více - » Poraďte mi 15.09.2015 15:38
Ibolya Meszarosova
dobrý deň, dnes som sa zaregistrovala, prihlásila vami odoslaným heslom, nedarí... více
-
Zajímavé články a tipy
