Zapékaná pohanka se zeleninou
Kategorie: Pokrmy
Autor: sarysek
Suroviny
Porce: 4
- pohanka 200 g
- zelenina mražená 200 g
- olej olivový 2 lžíce
- sýr na strouhání 200 g
- sůl 1 špetka
- pepř 1 špetka
- petržel nať 1 hrst
- na ozdobu rajčata 1 ks
Doba přípravy: 25 min
Obtížnost: Snadné
Způsob přípravy: Zapékání
Země: Česká republika
Počet porcí: 4
Přidat vlastní foto
Přidat mezi oblíbené
Sdílet na Facebooku
Vytisknout
Poslat známému
Stáhnout v PDF
Postup:
Pohanku nasypeme do hlubokého hrnce a zalijeme vroucí vodou, osolíme. Vaříme ji doměkka.
Zeleninovou směs necháme rozmrznout, vhodíme na hlubokou pánev a s pár kapkami olivového oleje obděláme. Ke směsi přidáme uvařenou pohanku a vše promícháme. Ochutíme solí a pepřem.
Vše přendáme do zapékací mísy a stlačíme dovnitř. Povrch ještě lehce pokapeme olivovým olejem a bohatě zasypeme strouhaným sýrem. Zapékáme 5 minut při 200 °C. Podáváme s čerstvou nasekanou petrželkou, ozdobíme cherry rajčátky.
Zeleninovou směs necháme rozmrznout, vhodíme na hlubokou pánev a s pár kapkami olivového oleje obděláme. Ke směsi přidáme uvařenou pohanku a vše promícháme. Ochutíme solí a pepřem.
Vše přendáme do zapékací mísy a stlačíme dovnitř. Povrch ještě lehce pokapeme olivovým olejem a bohatě zasypeme strouhaným sýrem. Zapékáme 5 minut při 200 °C. Podáváme s čerstvou nasekanou petrželkou, ozdobíme cherry rajčátky.
Podobné recepty
- » Zapékaná pohanka s kyselým zelím
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Zapékaná čekanka
(Hodnocení: 2 - hlasovalo 1x) - » Zapékaná hrachová kaše
(Hodnocení: 1 - hlasovalo 2x) - » Zapékaná čekanka se sýrem Saint-Félicien
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Cibulová polévka se sýrem a ztracenými vejci (zapékaná)
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Zapékaná brokolice
(Hodnocení: 1 - hlasovalo 1x) - » Zapékaná rajče s mozzarellou
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x)
Nejnavštěvovanější recepty
- » Voňavá kuřecí křidélka
(Navštívilo: 1015716) - » Karlovarský knedlík dle Zdenka Pohlreicha
(Navštívilo: 307985) - » Kuřecí strips KFC
(Navštívilo: 237340) - » Frankfurtská omáčka vylepšená
(Navštívilo: 232241) - » Couračka
(Navštívilo: 150779) - » Vepřová pečeně na česneku se špenátem a bramborovým knedlíkem
(Navštívilo: 131039) - » Vepřová panenka s pepřovou omáčkou
(Navštívilo: 113661)
Nejnovější recepty
- » Slaný závin z listového těsta
(01.11.2020 19:42) - » Závin z listového těsta s tvarohem
(01.11.2020 19:37) - » Špenátový závin s kuřátkem i bez
(01.11.2020 19:32) - » Štrúdl z mokrého těsta
(01.11.2020 19:22) - » Rychlý hrnkový štrúdl
(01.11.2020 19:16) - » Listový štrúdl s tvarohovou nádivkou
(01.11.2020 19:08) - » Makový závin
(01.11.2020 18:49)
Nejnovější komentáře
- » web o gastronomii a kuchařkách 31.10.2017 16:50
Pavla Szkolová
Web skvělý. V rámci příspěvku bych si dovolila přidat ještě alespoň seznam... více - » Poraďte mi 21.09.2015 19:25
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň, práve som vložila k môjmu receptu Morčacie prsia plnené fetou a... více - » Poraďte mi 16.09.2015 09:03
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň. dnes som pridala nový recept, znovu mi nezobrazuje fotografiu,... více - » Mazání a úprava receptů 16.09.2015 09:02
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň, môžete mi poradiť, ako môžem pridaný už recept editovať, teda... více - » Poraďte mi 15.09.2015 15:38
Ibolya Meszarosova
dobrý deň, dnes som sa zaregistrovala, prihlásila vami odoslaným heslom, nedarí... více
-
Zajímavé články a tipy
