Kuřecí steak s cukrovým hráškem a zeleninou
Kategorie: Maso
Autor: Bmilinka1991

Suroviny
- Kuřecí prsní řízky 4 ks
- Cukrový hrášek 200 g
- Rajčatová omáčka 200 g
- Olivový olej 4 lžíce
- Kuřecí marináda 2 lžíce
- Barevná paprika 2 ks
- Nastrouhaný zázvorový kořen 1 lžička
- Česnek 1 stroužek
- Mrkev 1 ks
- Pórek 1 ks
- Sůl, drcený pepř - dle chuti 2 špetka
Doba přípravy: 60 min
Obtížnost: Středně obtížné
Způsob přípravy: Pečení
Země: Česká republika
Počet porcí: 4
Přidat vlastní foto
Přidat mezi oblíbené
Sdílet na Facebooku
Vytisknout
Poslat známému
Stáhnout v PDF
Postup:
1. Očištěné kuřecí maso přelejeme marinádou, do které jste vmíchali zázvor a utřený česnek. V uzavřené nádobě v chladu nechte 2 hodiny marinovat. Potom steaky posypejte drceným pepřem a zprudka opečte z obou stran na 2 lžících oleje. Opečené maso dejte na plech, potřete trochou oleje a dopečte ho v troubě.
2. Na zbylém oleji opečte na nudličky nakrájené papriky, plátky mrkve a na kolečka nakrájený pórek. Hrášek duste v páře přibližně 6 minut, aby zůstal křupavý. Do rajčatové omáčky přimíchejte trochu sójové omáčky, ohřejte ji a dochuťte solí a pepřem.
3. Na nahřáté talíře rozdělte opečenou zeleninu, hrášek, maso a přelejte omáčkou. Vhodnou přílohou jsou pečené brambory.
2. Na zbylém oleji opečte na nudličky nakrájené papriky, plátky mrkve a na kolečka nakrájený pórek. Hrášek duste v páře přibližně 6 minut, aby zůstal křupavý. Do rajčatové omáčky přimíchejte trochu sójové omáčky, ohřejte ji a dochuťte solí a pepřem.
3. Na nahřáté talíře rozdělte opečenou zeleninu, hrášek, maso a přelejte omáčkou. Vhodnou přílohou jsou pečené brambory.
Podobné recepty
- » Kuřecí steak s mangem
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Argentinský kuřecí steak
(Hodnocení: 2 - hlasovalo 1x) - » Kuřecí steaky s žampionovou omáčkou
(Hodnocení: 1.33 - hlasovalo 3x) - » Grilovaný kuřecí steak v tortille
(Hodnocení: 1 - hlasovalo 2x) - » Kuřecí steaky na pórku
(Hodnocení: 2 - hlasovalo 1x) - » Kuřecí steak s dýňovou kaší a dresinkem z rukoly
(Hodnocení: 1 - hlasovalo 1x) - » Kuřecí steaky s řeřichou
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x)
Nejnavštěvovanější recepty
- » Voňavá kuřecí křidélka
(Navštívilo: 1017461) - » Karlovarský knedlík dle Zdenka Pohlreicha
(Navštívilo: 316441) - » Kuřecí strips KFC
(Navštívilo: 237943) - » Frankfurtská omáčka vylepšená
(Navštívilo: 234727) - » Couračka
(Navštívilo: 150868) - » Vepřová pečeně na česneku se špenátem a bramborovým knedlíkem
(Navštívilo: 131937) - » Vepřová panenka s pepřovou omáčkou
(Navštívilo: 113951)
Nejnovější recepty
- » Slaný závin z listového těsta
(01.11.2020 19:42) - » Závin z listového těsta s tvarohem
(01.11.2020 19:37) - » Špenátový závin s kuřátkem i bez
(01.11.2020 19:32) - » Štrúdl z mokrého těsta
(01.11.2020 19:22) - » Rychlý hrnkový štrúdl
(01.11.2020 19:16) - » Listový štrúdl s tvarohovou nádivkou
(01.11.2020 19:08) - » Makový závin
(01.11.2020 18:49)
Nejnovější komentáře
- » web o gastronomii a kuchařkách 31.10.2017 16:50
Pavla Szkolová
Web skvělý. V rámci příspěvku bych si dovolila přidat ještě alespoň seznam... více - » Poraďte mi 21.09.2015 19:25
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň, práve som vložila k môjmu receptu Morčacie prsia plnené fetou a... více - » Poraďte mi 16.09.2015 09:03
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň. dnes som pridala nový recept, znovu mi nezobrazuje fotografiu,... více - » Mazání a úprava receptů 16.09.2015 09:02
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň, môžete mi poradiť, ako môžem pridaný už recept editovať, teda... více - » Poraďte mi 15.09.2015 15:38
Ibolya Meszarosova
dobrý deň, dnes som sa zaregistrovala, prihlásila vami odoslaným heslom, nedarí... více
-
Zajímavé články a tipy