Lososové balíčky s kuskusem a zeleninou
Kategorie: Maso
Autor: afaltynkova
Suroviny
- Kuskus 110 g
- Olivový olej 1 ks
- Česnek 4 stroužek
- Sůl 1 ks
- File z lososa 4 ks
- Citrón 1 ks
- Sušená rajčata 8 ks
- Jarní cibulky 4 ks
- Cuketa 1 ks
- Fazolkové lusky 2 hrst
- Čerstvě mletý pepř 1 ks
- Bazalka 1 hrst
- Vroucí zeleninový bujón 200 ml
- Velké obdélníky papíru na pečení 4 ks
Doba přípravy: 50 min
Obtížnost: Snadné
Způsob přípravy: Pečení
Země: Česká republika
Počet porcí: 4
Přidat vlastní foto
Přidat mezi oblíbené
Sdílet na Facebooku
Vytisknout
Poslat známému
Stáhnout v PDF
Postup:
Kuskus nasypeme do mísy a zalijeme ho vařícím bujónem a 1 lžíci olivového oleje. Rychle mísu zakryjeme potravinovou fólií a necháme takto kuskus 10 minut. Troubu předehřejeme na 200 stupňů. Nakrájíme zeleninu: česnek na kolečka, sušená rajčata na větší kusy, jarní cibulku na kolečka, cuketu na půlkolečka. Nasekáme si bylinky. Když je kuskus hotový, přisypeme k němu nakrájenou zeleninu, bylinky, vše pořádně osolíme, popepříme a nakonec dobře smícháme.
Lososa zbavíme kůže, oymejeme, osušíme, osolíme, popepříme, případně posypeme nějakými bylinkami. Nakrájíme si citrón na kolečka.
Na každý obdélník pečícího papíru dáme čtvrtinu zeleninového kuskusu, navrch položíme lososa a toho přikryjeme 2-3 kolečky citrónu. Můžeme ještě do každého balíčku šplechle trošku olivového oleje. Dvě protilehké strany papíru nahoru spojíme a přeložíme dva zbylé kraje zahneme pod balíček. Balíčky dáme na plech a pečeme 20 minut a jíme přímo z papíru.
Lososa zbavíme kůže, oymejeme, osušíme, osolíme, popepříme, případně posypeme nějakými bylinkami. Nakrájíme si citrón na kolečka.
Na každý obdélník pečícího papíru dáme čtvrtinu zeleninového kuskusu, navrch položíme lososa a toho přikryjeme 2-3 kolečky citrónu. Můžeme ještě do každého balíčku šplechle trošku olivového oleje. Dvě protilehké strany papíru nahoru spojíme a přeložíme dva zbylé kraje zahneme pod balíček. Balíčky dáme na plech a pečeme 20 minut a jíme přímo z papíru.
Podobné recepty
- » Lososové a šunkové balíčky
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Lososové placičky
(Hodnocení: 2 - hlasovalo 1x) - » Lososové carpaccio
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Lososové noky se zeleninovým chřestem
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Lososové rizoto
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Lososové chuťovky
(Hodnocení: 1.6 - hlasovalo 5x) - » Lososové máslo
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x)
Nejnavštěvovanější recepty
- » Voňavá kuřecí křidélka
(Navštívilo: 1017436) - » Karlovarský knedlík dle Zdenka Pohlreicha
(Navštívilo: 316300) - » Kuřecí strips KFC
(Navštívilo: 237926) - » Frankfurtská omáčka vylepšená
(Navštívilo: 234623) - » Couračka
(Navštívilo: 150868) - » Vepřová pečeně na česneku se špenátem a bramborovým knedlíkem
(Navštívilo: 131898) - » Vepřová panenka s pepřovou omáčkou
(Navštívilo: 113943)
Nejnovější recepty
- » Slaný závin z listového těsta
(01.11.2020 19:42) - » Závin z listového těsta s tvarohem
(01.11.2020 19:37) - » Špenátový závin s kuřátkem i bez
(01.11.2020 19:32) - » Štrúdl z mokrého těsta
(01.11.2020 19:22) - » Rychlý hrnkový štrúdl
(01.11.2020 19:16) - » Listový štrúdl s tvarohovou nádivkou
(01.11.2020 19:08) - » Makový závin
(01.11.2020 18:49)
Nejnovější komentáře
- » web o gastronomii a kuchařkách 31.10.2017 16:50
Pavla Szkolová
Web skvělý. V rámci příspěvku bych si dovolila přidat ještě alespoň seznam... více - » Poraďte mi 21.09.2015 19:25
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň, práve som vložila k môjmu receptu Morčacie prsia plnené fetou a... více - » Poraďte mi 16.09.2015 09:03
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň. dnes som pridala nový recept, znovu mi nezobrazuje fotografiu,... více - » Mazání a úprava receptů 16.09.2015 09:02
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň, môžete mi poradiť, ako môžem pridaný už recept editovať, teda... více - » Poraďte mi 15.09.2015 15:38
Ibolya Meszarosova
dobrý deň, dnes som sa zaregistrovala, prihlásila vami odoslaným heslom, nedarí... více
-
Zajímavé články a tipy