Salát z kuřecího masa a rukoly
Kategorie: Zdravá strava
Autor: afaltynkova
Suroviny
Porce: 4
- Bazalka 1 ks
- Mletá sladká paprika 1 ks
- Česnek 1 ks
- Pepř, sůl 1 špetka
- Niva 1 ks
- Bílý jogurt 1 ks
- Rukola 1 ks
- Pórek 1 ks
- Kuřecí maso 1 ks
- Olivový olej 1 ks
- Rajče 1 ks
- Žampiony 1 ks
Doba přípravy: 20 min
Obtížnost: Snadné
Způsob přípravy: Míchání
Země: Česká republika
Počet porcí: 4
Přidat vlastní foto
Přidat mezi oblíbené
Sdílet na Facebooku
Vytisknout
Poslat známému
Stáhnout v PDF
Postup:
Připravíme si veškeré ingredience. Zeleninu a žampiony očistíme, vše nakrájíme. Množství si určíme podle počtu strávníků a vlastní chuti.
Rukolu a cherry rajčátka dáme do mísy a zakápneme olivovým olejem.
Na pánvi orestujeme pórek a plátky žampionů. Zvlášť si osmažíme kuřecí maso nakrájené na nudličky, které dochutíme pepřem, solí, bazalkou a trochou mleté papriky.
V misce smícháme bílý jogurt s prolisovaným česnekem, bazalkou a solí. Všeho přidáme podle chuti.
V tuto chvíli už stačí jen všechno promíchat - rukolu, rajčátka, pórek, žampiony a kuřecí maso. Vše spojíme jogurtovým dresinkem. Tímto máme salát z kuřecího masa a rukoly hotový.
Salát z kuřecího masa a rukoly posypeme nastrouhanou nivou a podáváme.
Rukolu a cherry rajčátka dáme do mísy a zakápneme olivovým olejem.
Na pánvi orestujeme pórek a plátky žampionů. Zvlášť si osmažíme kuřecí maso nakrájené na nudličky, které dochutíme pepřem, solí, bazalkou a trochou mleté papriky.
V misce smícháme bílý jogurt s prolisovaným česnekem, bazalkou a solí. Všeho přidáme podle chuti.
V tuto chvíli už stačí jen všechno promíchat - rukolu, rajčátka, pórek, žampiony a kuřecí maso. Vše spojíme jogurtovým dresinkem. Tímto máme salát z kuřecího masa a rukoly hotový.
Salát z kuřecího masa a rukoly posypeme nastrouhanou nivou a podáváme.
Podobné recepty
- » Salát z kuřecího masa
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Salát z kuřecího masa s ananasem
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Salát z těstovin a kuřecího masa
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Salát s těstovin a kuřecího masa
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Salát z krůtího nebo kuřecího masa
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Salát z kuřecího masa
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Salát z kuřecího masa s ananasem
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x)
Nejnavštěvovanější recepty
- » Voňavá kuřecí křidélka
(Navštívilo: 1015717) - » Karlovarský knedlík dle Zdenka Pohlreicha
(Navštívilo: 307997) - » Kuřecí strips KFC
(Navštívilo: 237341) - » Frankfurtská omáčka vylepšená
(Navštívilo: 232242) - » Couračka
(Navštívilo: 150779) - » Vepřová pečeně na česneku se špenátem a bramborovým knedlíkem
(Navštívilo: 131039) - » Vepřová panenka s pepřovou omáčkou
(Navštívilo: 113661)
Nejnovější recepty
- » Slaný závin z listového těsta
(01.11.2020 19:42) - » Závin z listového těsta s tvarohem
(01.11.2020 19:37) - » Špenátový závin s kuřátkem i bez
(01.11.2020 19:32) - » Štrúdl z mokrého těsta
(01.11.2020 19:22) - » Rychlý hrnkový štrúdl
(01.11.2020 19:16) - » Listový štrúdl s tvarohovou nádivkou
(01.11.2020 19:08) - » Makový závin
(01.11.2020 18:49)
Nejnovější komentáře
- » web o gastronomii a kuchařkách 31.10.2017 16:50
Pavla Szkolová
Web skvělý. V rámci příspěvku bych si dovolila přidat ještě alespoň seznam... více - » Poraďte mi 21.09.2015 19:25
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň, práve som vložila k môjmu receptu Morčacie prsia plnené fetou a... více - » Poraďte mi 16.09.2015 09:03
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň. dnes som pridala nový recept, znovu mi nezobrazuje fotografiu,... více - » Mazání a úprava receptů 16.09.2015 09:02
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň, môžete mi poradiť, ako môžem pridaný už recept editovať, teda... více - » Poraďte mi 15.09.2015 15:38
Ibolya Meszarosova
dobrý deň, dnes som sa zaregistrovala, prihlásila vami odoslaným heslom, nedarí... více
-
Zajímavé články a tipy
