Dušený špenát
Kategorie: Přílohy
Autor: andrea
Suroviny
Porce: 6
- Mražený špenát 1 balení
- Olej 2 lžíce
- Cibule menší 1 ks
- Hladká mouka 3 lžíce
- Mléko 400 ml
- Vejce 1 ks
- Sůl 1 špetka
- Černý pepř 1 špetka
- Česnek 3 stroužek
Doba přípravy: 60 min
Obtížnost: Středně obtížné
Způsob přípravy: Dušení
Zařazení: Oběd
Země: Česká republika
Počet porcí: 6
Přidat vlastní foto
Přidat mezi oblíbené
Sdílet na Facebooku
Vytisknout
Poslat známému
Stáhnout v PDF
Postup:
Na oleji zpěníme nadrobno pokrájenou cibuli a přidáme mouku. Usmažíme cibulovou zásmažku. Z částečně rozmrzlého špenátu slijeme uvolněnou vodu a přidáme ho k zásmažce. Za stálého míchání necháme rozmrazit úplně. Přilijeme mléko a krátce povaříme. Množství mléka si upravíme podle požadované hustoty špenátu. Vejce rozšleháme v hrnku vidličkou a pomalu vléváme za stálého míchání do špenátu. Necháme přejít varem a odstavíme. Hotový špenát podle chuti osolíme, opepříme a vmícháme rozmačkaný česnek.
Podobné recepty
- » Pečené vepřové plecko s česnekovou omáčkou a dušeným špenátem
(Hodnocení: 5 - hlasovalo 1x) - » Klasický dušený špenát
(Hodnocení: 2 - hlasovalo 1x) - » Jasmínová rýže s dušeným špenátem
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Dušený špenát
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Dušený hovězí pupek na pepři v cibulové omáčce
(Hodnocení: 1.5 - hlasovalo 2x) - » Kapr dušený v zelenině
(Hodnocení: 1 - hlasovalo 1x) - » Dušený lilek s kuřecím masem
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x)
Nejnavštěvovanější recepty
- » Voňavá kuřecí křidélka
(Navštívilo: 1022581) - » Karlovarský knedlík dle Zdenka Pohlreicha
(Navštívilo: 344194) - » Frankfurtská omáčka vylepšená
(Navštívilo: 243893) - » Kuřecí strips KFC
(Navštívilo: 239196) - » Couračka
(Navštívilo: 151062) - » Vepřová pečeně na česneku se špenátem a bramborovým knedlíkem
(Navštívilo: 137968) - » Vepřová panenka s pepřovou omáčkou
(Navštívilo: 114971)
Nejnovější recepty
- » Slaný závin z listového těsta
(01.11.2020 19:42) - » Závin z listového těsta s tvarohem
(01.11.2020 19:37) - » Špenátový závin s kuřátkem i bez
(01.11.2020 19:32) - » Štrúdl z mokrého těsta
(01.11.2020 19:22) - » Rychlý hrnkový štrúdl
(01.11.2020 19:16) - » Listový štrúdl s tvarohovou nádivkou
(01.11.2020 19:08) - » Makový závin
(01.11.2020 18:49)
Nejnovější komentáře
- » Adam34 01.12.2025 22:38
Adams34
Цитирую: Постоянный стресс и суматошный образ жизни могут истощать вашу... více - » Adam34 01.12.2025 22:37
Adams34
Neustálý stres a uspěchaný životní styl vám mohou vysát energii. Dejte si pauzu... více - » Adam34 01.12.2025 22:37
Adams34
Neustálý stres a uspěchaný životní styl vám mohou vysát energii. Dejte si pauzu... více - » Adam34 01.12.2025 22:36
Adams34
Neustálý stres a uspěchaný životní styl vám mohou vysát energii. Dejte si pauzu... více - » web o gastronomii a kuchařkách 25.09.2025 23:53
Adams34
Webové stránky https://casinoceske.net/ jsou praktickým online zdrojem, který... více
-
Zajímavé články a tipy
