Pšeničný salát s fazolkami
Kategorie: Pokrmy
Autor: Bmilinka1991

Suroviny
- Zelená pšenice 200 g
- Mražené zelené fazolky 500 g
- Malý pórek 1 ks
- Rukola 1 svazek
- Česnek 2 stroužek
- Bílý vinný ocet 2 lžíce
- Citronová šťáva 3 lžíce
- Olivový olej 6 lžíce
- Sůl, pepř -dle chuti 1 špetka
Doba přípravy: 40 min
Obtížnost: Snadné
Způsob přípravy: Vaření
Země: Česká republika
Počet porcí: 4
Přidat vlastní foto
Přidat mezi oblíbené
Sdílet na Facebooku
Vytisknout
Poslat známému
Stáhnout v PDF
Postup:
1. Pšenici zalijte studenou vodou, přiklopte a nechte přes noc nabobtnat. V téže vodě vařte asi 25 minut, až změkne.
2. Vodu slijte a pšenici nechte odkapat. Fazolky blanšírujte v horké vodě 6 minut. Slijte je a nechte odkapat.
3. Do mísy nasypte uvařenou pšenici, blanšírované fazolky, přijdete jemně nasekaný pórek. Ocet smíchejte s citronovou šťávou, olejem solí a pepřem, nalijte na salát a dobře promíchejte. Rozdělte do misek a posypte lístky rukoly.
2. Vodu slijte a pšenici nechte odkapat. Fazolky blanšírujte v horké vodě 6 minut. Slijte je a nechte odkapat.
3. Do mísy nasypte uvařenou pšenici, blanšírované fazolky, přijdete jemně nasekaný pórek. Ocet smíchejte s citronovou šťávou, olejem solí a pepřem, nalijte na salát a dobře promíchejte. Rozdělte do misek a posypte lístky rukoly.
Poznámka:
Přes noc nabobtnatPodobné recepty
- » Zeleninová pomazánka se šunkou a pšeničnými klíčky
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Pšeničný sladký nákyp s ovocem
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Žitno-pšeničný chléb z domácí pekárny
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Slovenský bramborový salát
(Hodnocení: 1.44 - hlasovalo 45x) - » Kuřecí salát s česnekovým dresinkem a krutóny
(Hodnocení: 1.61 - hlasovalo 44x) - » Čočkový salát s friselle
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » klasický vánoční bramborový salát
(Hodnocení: 1.41 - hlasovalo 22x)
Nejnavštěvovanější recepty
- » Voňavá kuřecí křidélka
(Navštívilo: 1017455) - » Karlovarský knedlík dle Zdenka Pohlreicha
(Navštívilo: 316392) - » Kuřecí strips KFC
(Navštívilo: 237930) - » Frankfurtská omáčka vylepšená
(Navštívilo: 234664) - » Couračka
(Navštívilo: 150868) - » Vepřová pečeně na česneku se špenátem a bramborovým knedlíkem
(Navštívilo: 131917) - » Vepřová panenka s pepřovou omáčkou
(Navštívilo: 113947)
Nejnovější recepty
- » Slaný závin z listového těsta
(01.11.2020 19:42) - » Závin z listového těsta s tvarohem
(01.11.2020 19:37) - » Špenátový závin s kuřátkem i bez
(01.11.2020 19:32) - » Štrúdl z mokrého těsta
(01.11.2020 19:22) - » Rychlý hrnkový štrúdl
(01.11.2020 19:16) - » Listový štrúdl s tvarohovou nádivkou
(01.11.2020 19:08) - » Makový závin
(01.11.2020 18:49)
Nejnovější komentáře
- » web o gastronomii a kuchařkách 31.10.2017 16:50
Pavla Szkolová
Web skvělý. V rámci příspěvku bych si dovolila přidat ještě alespoň seznam... více - » Poraďte mi 21.09.2015 19:25
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň, práve som vložila k môjmu receptu Morčacie prsia plnené fetou a... více - » Poraďte mi 16.09.2015 09:03
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň. dnes som pridala nový recept, znovu mi nezobrazuje fotografiu,... více - » Mazání a úprava receptů 16.09.2015 09:02
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň, môžete mi poradiť, ako môžem pridaný už recept editovať, teda... více - » Poraďte mi 15.09.2015 15:38
Ibolya Meszarosova
dobrý deň, dnes som sa zaregistrovala, prihlásila vami odoslaným heslom, nedarí... více
-
Zajímavé články a tipy