Sumec v sezamové krustě
Kategorie: Maso
Autor: andrea
Suroviny
Porce: 4
- Sumec - filety 4 plátek
- Citronová šťáva 2 lžíce
- Sůl 1 špetka
- Olivový olej 1 dl
- Mouka 1 hrnek
- Vejce 3 ks
- Sezamová semínka 2 hrnek
Doba přípravy: 20 min
Obtížnost: Snadné
Určen pro: Děti
Způsob přípravy: Grilování
Zařazení: Oběd
Země: Česká republika
Počet porcí: 4
Přidat vlastní foto
Přidat mezi oblíbené
Sdílet na Facebooku
Vytisknout
Poslat známému
Stáhnout v PDF
Postup:
Filety ze sumce osolíme a jemně pokapeme citrónovou šťávou. Sezamová semínka na teflonové pánvi do zlatova opražíme. Filety jemně obalíme v mouce, poté v rozšlehaný vejcích a nakonec je obalíme v opražených sezamových semínkách. Pozvolna opékáme na pánvi nebo na grilu. Takto upravenou rybu podáváme s rukolou a svěžím jegurtovým dresinkem. Jako příloha se výborně hodí basmati rýže, čerstvé pečivo nebo kuskus.
Podobné recepty
- » Bratislavský sumec
(Hodnocení: 1.5 - hlasovalo 2x) - » Sumeček se zeleninou
(Hodnocení: 1 - hlasovalo 1x) - » Filé v sezamovém těstíčku
(Hodnocení: 1.5 - hlasovalo 2x) - » Jablíčka v sezamové krustě
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » sezamové palačinky se zeleninou
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Jablíčka v sezamové krustě
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Sezamové kuře
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x)
Nejnavštěvovanější recepty
- » Voňavá kuřecí křidélka
(Navštívilo: 1015716) - » Karlovarský knedlík dle Zdenka Pohlreicha
(Navštívilo: 307985) - » Kuřecí strips KFC
(Navštívilo: 237340) - » Frankfurtská omáčka vylepšená
(Navštívilo: 232241) - » Couračka
(Navštívilo: 150779) - » Vepřová pečeně na česneku se špenátem a bramborovým knedlíkem
(Navštívilo: 131039) - » Vepřová panenka s pepřovou omáčkou
(Navštívilo: 113661)
Nejnovější recepty
- » Slaný závin z listového těsta
(01.11.2020 19:42) - » Závin z listového těsta s tvarohem
(01.11.2020 19:37) - » Špenátový závin s kuřátkem i bez
(01.11.2020 19:32) - » Štrúdl z mokrého těsta
(01.11.2020 19:22) - » Rychlý hrnkový štrúdl
(01.11.2020 19:16) - » Listový štrúdl s tvarohovou nádivkou
(01.11.2020 19:08) - » Makový závin
(01.11.2020 18:49)
Nejnovější komentáře
- » web o gastronomii a kuchařkách 31.10.2017 16:50
Pavla Szkolová
Web skvělý. V rámci příspěvku bych si dovolila přidat ještě alespoň seznam... více - » Poraďte mi 21.09.2015 19:25
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň, práve som vložila k môjmu receptu Morčacie prsia plnené fetou a... více - » Poraďte mi 16.09.2015 09:03
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň. dnes som pridala nový recept, znovu mi nezobrazuje fotografiu,... více - » Mazání a úprava receptů 16.09.2015 09:02
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň, môžete mi poradiť, ako môžem pridaný už recept editovať, teda... více - » Poraďte mi 15.09.2015 15:38
Ibolya Meszarosova
dobrý deň, dnes som sa zaregistrovala, prihlásila vami odoslaným heslom, nedarí... více
-
Zajímavé články a tipy
