Horký paprikový salát

Kategorie: Zdravá strava

Autor:

Horký paprikový salát

Suroviny

Porce: 4 + –
  • Červená paprika 4 ks
  • Rajčatové pyré se zeleninou 1 ks
  • Olivový olej 2 lžíce
  • Čerstvý baby špenát 100 g
  • Olivy bez pecek 100 g
  • Cibule 1 ks
  • Pepř, sůl 1 špetka
  • Sušený česnek 1 ks
  • Sladká sójová omáčka 1 ks
  • Chilli pasta 1 ks
  • Majoránka 1 ks

Doba přípravy: 25 min

Obtížnost: Snadné

Způsob přípravy: Míchání

Země: Česká republika

Počet porcí: 4

1 2 3 4 5 (hodnocení jako ve škole)

Hodnocení: (hlasovalo x)

Postup:

Připravíme si veškerou zeleninu. Cibuli oloupeme, rozkrojíme a nakrájíme na půlkolečka. Papriky zbavíme středu a nakrájíme na nudličky, baby špenát omyjeme a necháme okapat. Olivy slijeme, můžeme použít zelené, černé, plněné papričkou či ochucenou pastou. Olivy rozkrojíme minimálně na půlky.

Na pánvi rozehřejeme olej a nejprve dozlatova osmahneme cibuli. Pak vhodíme špenát a necháme ho za občasného promíchání "klesnout". Přidáme papriky, osolíme, opepříme a podle potřeby trošku podlijeme vodou. Když nám paprika trochu změkne, přidáme sójovou omáčku, olivy, rajčatové pyré, majoránku, chilli pastu a promícháme. Necháme pár minut dusit, aby se nám šťáva trochu zredukovala. Pak odstavíme a podle potřeby ještě dochutíme, můžeme přidat i špetku sušeného česneku.

Horký paprikový salát podáváme na pečivu, já použila racio chlebíčky. Dá se jíst teplý i studený, klidně i jako příloha k masu a grilovaným pochoutkám.
Vložte nový příspěvek



Napsáno znaků





* pole s tučným zvýrazněním jsou povinná

Diskusní příspěvky vyjadřují názor jejich pisatelů a provozovatel tohoto portálu za ně nenese zodpovědnost.

Podobné recepty


Nejnavštěvovanější recepty


Nejnovější recepty


Nejnovější komentáře

  • » web o gastronomii a kuchařkách  31.10.2017 16:50
    Pavla Szkolová
    Web skvělý. V rámci příspěvku bych si dovolila přidat ještě alespoň seznam... více
  • » Poraďte mi  21.09.2015 19:25
    Ibolya Meszarosova
    Dobrý deň, práve som vložila k môjmu receptu Morčacie prsia plnené fetou a... více
  • » Poraďte mi  16.09.2015 09:03
    Ibolya Meszarosova
    Dobrý deň. dnes som pridala nový recept, znovu mi nezobrazuje fotografiu,... více
  • » Mazání a úprava receptů  16.09.2015 09:02
    Ibolya Meszarosova
    Dobrý deň, môžete mi poradiť, ako môžem pridaný už recept editovať, teda... více
  • » Poraďte mi  15.09.2015 15:38
    Ibolya Meszarosova
    dobrý deň, dnes som sa zaregistrovala, prihlásila vami odoslaným heslom, nedarí... více

Přihlášení


zůstat přihlášen

Přidej na Seznam

Top kulinářské blogy

 

Google+


Přidat web k oblíbeným
Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookies.
TOPlist