Cizrnový salát s mátou
Kategorie: Zdravá strava
Autor: afaltynkova

Suroviny
- Citrónová šťáva 1 ks
- Cherry rajčata 1 ks
- Olivový olej 1 ks
- Balkánský sýr 100 g
- Máta 1 hrst
- Cizrna 1 ks
Doba přípravy: 10 min
Obtížnost: Snadné
Způsob přípravy: Míchání
Země: Česká republika
Počet porcí: 2
Přidat vlastní foto
Přidat mezi oblíbené
Sdílet na Facebooku
Vytisknout
Poslat známému
Stáhnout v PDF
Postup:
Pro přípravu tohoto salátu používám cizrnu ve slaném nálevu, která se dá koupit v konzervě. Samozřejmě lze cizrnu uvařit a použít jí po vychladnutí stejným způsobem.
Cizrnu necháme okapat na cedníku. Mezi tím si překrájíme cherry rajčátka na půlky, čerstvou mátu nakrájíme nebo natrháme na kousky, balkánský sýr nastrouháme na hrubo nebo nadrobíme. Vše v míse smícháme a bohatě zakapeme olivovým olejem.
Salát není třeba dosolovat, pokud je balkánský sýr dostatečně slaný. Pro zjemnění chuti můžeme zakápnout citronovou šťávou.
Před podáváním necháme chvíli odležet, aby se chutě prolnuly.
Cizrnový salát s mátou je skvělý jen tak. Můžeme podávat třeba s lososem nebo plátkem grilovaného masa.
Cizrnu necháme okapat na cedníku. Mezi tím si překrájíme cherry rajčátka na půlky, čerstvou mátu nakrájíme nebo natrháme na kousky, balkánský sýr nastrouháme na hrubo nebo nadrobíme. Vše v míse smícháme a bohatě zakapeme olivovým olejem.
Salát není třeba dosolovat, pokud je balkánský sýr dostatečně slaný. Pro zjemnění chuti můžeme zakápnout citronovou šťávou.
Před podáváním necháme chvíli odležet, aby se chutě prolnuly.
Cizrnový salát s mátou je skvělý jen tak. Můžeme podávat třeba s lososem nebo plátkem grilovaného masa.
Podobné recepty
- » Cizrnový salát se zeleninou
(Hodnocení: 2 - hlasovalo 1x) - » Cizrnový salát
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Cizrnový salát
(Hodnocení: 1 - hlasovalo 2x) - » Letní cizrnový salát s bylinkami
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Cizrnový salát s polníčkem
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Cizrnový salát
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Cizrnový salát s tuňákem
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x)
Nejnavštěvovanější recepty
- » Voňavá kuřecí křidélka
(Navštívilo: 1017434) - » Karlovarský knedlík dle Zdenka Pohlreicha
(Navštívilo: 316295) - » Kuřecí strips KFC
(Navštívilo: 237926) - » Frankfurtská omáčka vylepšená
(Navštívilo: 234606) - » Couračka
(Navštívilo: 150868) - » Vepřová pečeně na česneku se špenátem a bramborovým knedlíkem
(Navštívilo: 131895) - » Vepřová panenka s pepřovou omáčkou
(Navštívilo: 113942)
Nejnovější recepty
- » Slaný závin z listového těsta
(01.11.2020 19:42) - » Závin z listového těsta s tvarohem
(01.11.2020 19:37) - » Špenátový závin s kuřátkem i bez
(01.11.2020 19:32) - » Štrúdl z mokrého těsta
(01.11.2020 19:22) - » Rychlý hrnkový štrúdl
(01.11.2020 19:16) - » Listový štrúdl s tvarohovou nádivkou
(01.11.2020 19:08) - » Makový závin
(01.11.2020 18:49)
Nejnovější komentáře
- » web o gastronomii a kuchařkách 31.10.2017 16:50
Pavla Szkolová
Web skvělý. V rámci příspěvku bych si dovolila přidat ještě alespoň seznam... více - » Poraďte mi 21.09.2015 19:25
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň, práve som vložila k môjmu receptu Morčacie prsia plnené fetou a... více - » Poraďte mi 16.09.2015 09:03
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň. dnes som pridala nový recept, znovu mi nezobrazuje fotografiu,... více - » Mazání a úprava receptů 16.09.2015 09:02
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň, môžete mi poradiť, ako môžem pridaný už recept editovať, teda... více - » Poraďte mi 15.09.2015 15:38
Ibolya Meszarosova
dobrý deň, dnes som sa zaregistrovala, prihlásila vami odoslaným heslom, nedarí... více
-
Zajímavé články a tipy