Salát s česnekovým tofu
Kategorie: Zdravá strava
Autor: afaltynkova
Suroviny
Porce: 4
- Olivový olej 1 lžička
- Tykvová semínka 1 hrst
- Salátová okurka 1 ks
- Rozmarýn 1 ks
- Česnekové tofu 1 ks
- Pepř, sůl 1 špetka
- Bylinkový dresink 1 ks
Doba přípravy: 15 min
Obtížnost: Snadné
Způsob přípravy: Míchání
Země: Česká republika
Počet porcí: 4
Přidat vlastní foto
Přidat mezi oblíbené
Sdílet na Facebooku
Vytisknout
Poslat známému
Stáhnout v PDF
Postup:
Česnekové tofu podélně rozkrojíme, nakrájíme na kostky. Salátovou okurku dobře omyjeme a rozkrájíme i se slupkou na kousky.
Tofu s okurkou dáme do mísy, promícháme a ochutíme mletým pepřem a rozmarýnem. Jako poslední přidáváme tykvová semínka (pražená a solená). Zakápneme kvalitním olivovým olejem. Pokud se nám salát zdá málo slaný, trochu přidáme, ale většinou není třeba.
Salát s česnekovým tofu necháme před podáváním trochu odstát a vychladit. Podáváme přelitý bylinkovým nebo jiným jogurtovým dresinkem.
Tofu s okurkou dáme do mísy, promícháme a ochutíme mletým pepřem a rozmarýnem. Jako poslední přidáváme tykvová semínka (pražená a solená). Zakápneme kvalitním olivovým olejem. Pokud se nám salát zdá málo slaný, trochu přidáme, ale většinou není třeba.
Salát s česnekovým tofu necháme před podáváním trochu odstát a vychladit. Podáváme přelitý bylinkovým nebo jiným jogurtovým dresinkem.
Podobné recepty
- » Kuřecí salát s česnekovým dresinkem a krutóny
(Hodnocení: 1.61 - hlasovalo 44x) - » Kuřecí salát se zeleninou a česnekovým dresinkem
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Zeleninový salát s kuřecím masem a česnekovým dresinkem
(Hodnocení: 1 - hlasovalo 1x) - » Salát s česnekovými krutony
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Římský salát s česnekovými krutony a sýrem
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Slovenský bramborový salát
(Hodnocení: 1.44 - hlasovalo 45x) - » Kuřecí salát s česnekovým dresinkem a krutóny
(Hodnocení: 1.61 - hlasovalo 44x)
Nejnavštěvovanější recepty
- » Voňavá kuřecí křidélka
(Navštívilo: 1017473) - » Karlovarský knedlík dle Zdenka Pohlreicha
(Navštívilo: 316524) - » Kuřecí strips KFC
(Navštívilo: 237971) - » Frankfurtská omáčka vylepšená
(Navštívilo: 234830) - » Couračka
(Navštívilo: 150868) - » Vepřová pečeně na česneku se špenátem a bramborovým knedlíkem
(Navštívilo: 131992) - » Vepřová panenka s pepřovou omáčkou
(Navštívilo: 113957)
Nejnovější recepty
- » Slaný závin z listového těsta
(01.11.2020 19:42) - » Závin z listového těsta s tvarohem
(01.11.2020 19:37) - » Špenátový závin s kuřátkem i bez
(01.11.2020 19:32) - » Štrúdl z mokrého těsta
(01.11.2020 19:22) - » Rychlý hrnkový štrúdl
(01.11.2020 19:16) - » Listový štrúdl s tvarohovou nádivkou
(01.11.2020 19:08) - » Makový závin
(01.11.2020 18:49)
Nejnovější komentáře
- » web o gastronomii a kuchařkách 31.10.2017 16:50
Pavla Szkolová
Web skvělý. V rámci příspěvku bych si dovolila přidat ještě alespoň seznam... více - » Poraďte mi 21.09.2015 19:25
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň, práve som vložila k môjmu receptu Morčacie prsia plnené fetou a... více - » Poraďte mi 16.09.2015 09:03
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň. dnes som pridala nový recept, znovu mi nezobrazuje fotografiu,... více - » Mazání a úprava receptů 16.09.2015 09:02
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň, môžete mi poradiť, ako môžem pridaný už recept editovať, teda... více - » Poraďte mi 15.09.2015 15:38
Ibolya Meszarosova
dobrý deň, dnes som sa zaregistrovala, prihlásila vami odoslaným heslom, nedarí... více
-
Zajímavé články a tipy
