Míchaný zeleninový salát s uzeným tuňákem
Kategorie: Zdravá strava
Autor: andrea
Suroviny
Porce: 4
- Okurka salátová 1 ks
- Rajčata 2 ks
- Ledový salát 0.5 ks
- Paprika žlutá 1 ks
- Olivový olej 3 lžíce
- Uzený tuňák 200 g
- Bílý jogurt řecký 125 ml
- Balzamikový ocet 1 lžička
Doba přípravy: 20 min
Obtížnost: Snadné
Určen pro: Dietní
Způsob přípravy: Bez vaření - např. u salátů
Zařazení: Oběd
Země: Česká republika
Počet porcí: 4
Přidat vlastní foto
Přidat mezi oblíbené
Sdílet na Facebooku
Vytisknout
Poslat známému
Stáhnout v PDF
Postup:
Zeleninu mimo ledového salátu nakrájíme na kostičky nebo na nudličky. Záleží na vaší fantazii. Vše dáme do mísy a přilijeme marinádu z 3 lžic olivového oleje a 1 lžičky balzamikového octa a dáme na půl hodiny do lednice, aby se promísily chutě.
Poté natrháme ledový salát a promícháme. Ledový salát dáváme naposledy, aby marinádou nebyl povadlý a servírujeme na talíře.
Na salát vložíme natrhané kousky uzeného lososa a můžeme zakápnout bílým jogurtem.
Poté natrháme ledový salát a promícháme. Ledový salát dáváme naposledy, aby marinádou nebyl povadlý a servírujeme na talíře.
Na salát vložíme natrhané kousky uzeného lososa a můžeme zakápnout bílým jogurtem.
Podobné recepty
- » Míchaný zeleninový salát se zelím
(Hodnocení: 1 - hlasovalo 1x) - » Míchaný zeleninový salát
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Míchaný zeleninový salát
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Míchaný zeleninový salát s jogurtem
(Hodnocení: 2 - hlasovalo 1x) - » Míchaný zeleninový salát s meruňkami
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Míchaný zeleninový salát
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Míchaný zeleninový salát se zelím
(Hodnocení: 1 - hlasovalo 1x)
Nejnavštěvovanější recepty
- » Voňavá kuřecí křidélka
(Navštívilo: 984763) - » Kuřecí strips KFC
(Navštívilo: 227963) - » Karlovarský knedlík dle Zdenka Pohlreicha
(Navštívilo: 212794) - » Frankfurtská omáčka vylepšená
(Navštívilo: 195198) - » Couračka
(Navštívilo: 149502) - » Vepřová pečeně na česneku se špenátem a bramborovým knedlíkem
(Navštívilo: 112948) - » Vepřová panenka s pepřovou omáčkou
(Navštívilo: 105269)
Nejnovější recepty
- » Slaný závin z listového těsta
(01.11.2020 19:42) - » Závin z listového těsta s tvarohem
(01.11.2020 19:37) - » Špenátový závin s kuřátkem i bez
(01.11.2020 19:32) - » Štrúdl z mokrého těsta
(01.11.2020 19:22) - » Rychlý hrnkový štrúdl
(01.11.2020 19:16) - » Listový štrúdl s tvarohovou nádivkou
(01.11.2020 19:08) - » Makový závin
(01.11.2020 18:49)
Nejnovější komentáře
- » web o gastronomii a kuchařkách 31.10.2017 16:50
Pavla Szkolová
Web skvělý. V rámci příspěvku bych si dovolila přidat ještě alespoň seznam... více - » Poraďte mi 21.09.2015 19:25
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň, práve som vložila k môjmu receptu Morčacie prsia plnené fetou a... více - » Poraďte mi 16.09.2015 09:03
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň. dnes som pridala nový recept, znovu mi nezobrazuje fotografiu,... více - » Mazání a úprava receptů 16.09.2015 09:02
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň, môžete mi poradiť, ako môžem pridaný už recept editovať, teda... více - » Poraďte mi 15.09.2015 15:38
Ibolya Meszarosova
dobrý deň, dnes som sa zaregistrovala, prihlásila vami odoslaným heslom, nedarí... více
-
Zajímavé články a tipy
