Špenátový nákyp
Kategorie: Pokrmy
Autor: andrea
Suroviny
Porce: 6
- Špenát mražený 800 g
- Eidam 150 g
- Sůl 1 špetka
- Pepř černý mletý 1 špetka
- Mléko 500 ml
- Hladká mouka 2 lžíce
- Muškátový oříšek 1 špetka
- Vegeta 1 lžička
- Bílek 4 ks
- Olej na vymazání 1 lžíce
- Hrubá mouka na vysypání 2 lžíce
Doba přípravy: 50 min
Obtížnost: Snadné
Způsob přípravy: Zapékání
Zařazení: Oběd
Země: Česká republika
Počet porcí: 6
Přidat vlastní foto
Přidat mezi oblíbené
Sdílet na Facebooku
Vytisknout
Poslat známému
Stáhnout v PDF
Postup:
Špenát necháme rozmrznout, přidáme najemno strouhaný tvrdý sýr, sůl a pepř.
Uvaříme bešamel. Mléko přivedeme k varu, postupně zašleháme mouku, ochutíme špetkou muškátového oříšku a vegetou. Krátce povaříme a přilijeme ke špenátu.
Do vychladlé směsi opatrně vmícháme sníh z bílků a plníme do 2/3 vymazané a moukou vysypané zapékací misky.
Zapékáme v předehřáté troubě při teplotě 200 °C asi 30 minut, dokud se těsto nepřestane lepit na špejli.
Uvaříme bešamel. Mléko přivedeme k varu, postupně zašleháme mouku, ochutíme špetkou muškátového oříšku a vegetou. Krátce povaříme a přilijeme ke špenátu.
Do vychladlé směsi opatrně vmícháme sníh z bílků a plníme do 2/3 vymazané a moukou vysypané zapékací misky.
Zapékáme v předehřáté troubě při teplotě 200 °C asi 30 minut, dokud se těsto nepřestane lepit na špejli.
Podobné recepty
- » Špenátový nákyp II.
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Bramborové placky se špenátovým nákypem
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Špenátový závin s kuřátkem i bez
(Hodnocení: 1.33 - hlasovalo 3x) - » Špenátový salát se sýrem brie a broskvemi
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Špenátový piškot s telecím
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Kuře v pistáciové krustě se špenátovým humusem
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Špenátový závin s pršutem
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x)
Nejnavštěvovanější recepty
- » Voňavá kuřecí křidélka
(Navštívilo: 1022923) - » Karlovarský knedlík dle Zdenka Pohlreicha
(Navštívilo: 346660) - » Frankfurtská omáčka vylepšená
(Navštívilo: 244142) - » Kuřecí strips KFC
(Navštívilo: 239245) - » Couračka
(Navštívilo: 151068) - » Vepřová pečeně na česneku se špenátem a bramborovým knedlíkem
(Navštívilo: 138179) - » Vepřová panenka s pepřovou omáčkou
(Navštívilo: 115000)
Nejnovější recepty
- » Slaný závin z listového těsta
(01.11.2020 19:42) - » Závin z listového těsta s tvarohem
(01.11.2020 19:37) - » Špenátový závin s kuřátkem i bez
(01.11.2020 19:32) - » Štrúdl z mokrého těsta
(01.11.2020 19:22) - » Rychlý hrnkový štrúdl
(01.11.2020 19:16) - » Listový štrúdl s tvarohovou nádivkou
(01.11.2020 19:08) - » Makový závin
(01.11.2020 18:49)
Nejnovější komentáře
- » Adam34 01.12.2025 22:38
Adams34
Цитирую: Постоянный стресс и суматошный образ жизни могут истощать вашу... více - » Adam34 01.12.2025 22:37
Adams34
Neustálý stres a uspěchaný životní styl vám mohou vysát energii. Dejte si pauzu... více - » Adam34 01.12.2025 22:37
Adams34
Neustálý stres a uspěchaný životní styl vám mohou vysát energii. Dejte si pauzu... více - » Adam34 01.12.2025 22:36
Adams34
Neustálý stres a uspěchaný životní styl vám mohou vysát energii. Dejte si pauzu... více - » web o gastronomii a kuchařkách 25.09.2025 23:53
Adams34
Webové stránky https://casinoceske.net/ jsou praktickým online zdrojem, který... více
-
Zajímavé články a tipy
