Filé v sezamovém těstíčku
Kategorie: Maso
Autor: Monyszek

Suroviny
- Rybí filé 600 g
- Citron 1 ks
- Sezamová zrníčka 4 lžíce
- Vejce 1 ks
- Hladká mouka 100 g
- Mléko 100 ml
- Sůl dle chuti 3 špetka
- Pepř dle chuti 3 špetka
- Brambory 1 kg
- Pažitka 1 svazek
- Ledový salát 1 ks
Doba přípravy: 45 min
Obtížnost: Snadné
Způsob přípravy: Smažení
Zařazení: Oběd
Země: Česká republika
Počet porcí: 4
Přidat vlastní foto
Přidat mezi oblíbené
Sdílet na Facebooku
Vytisknout
Poslat známému
Stáhnout v PDF
Postup:
Rybí filé dobře opláchneme pod tekoucí vodou. Papírovým ubrouskem lehce usušíme přebytečnou vodu. Potom rybu okořeníme pepřem, dle chuti osolíme a pokapeme lehce šťávou z citronu.
Do misky rozklepneme vejce, přilijeme mléko a vidličkou rozšleháme. Postupně přisypáváme hladkou mouku a důkladně promícháváme, aby nevznikly v těstíčku hrudky. Nakonec vmícháme sezamová zrníčka a osolíme.
Na pánvi rozpálíme olej. Kousky připraveného masa obalujeme v těstíčku a osmažíme ze všech stran na oleji dozlatova. Osmažené filé položíme na papírový ubrousek, abychom je zbavili přebytečného oleje.
Nové brambory oloupeme, překrájíme na menší kousky a uvaříme v osolené vodě. Přidáme špetku kmínu. Pažitku dobře omyjeme, nakrájíme nadrobno a vmícháme ji do uvařených brambor.
Smažené filé servírujeme s pažitkovými bramborami a doplňujeme salátem ze sezónní zeleniny.
Do misky rozklepneme vejce, přilijeme mléko a vidličkou rozšleháme. Postupně přisypáváme hladkou mouku a důkladně promícháváme, aby nevznikly v těstíčku hrudky. Nakonec vmícháme sezamová zrníčka a osolíme.
Na pánvi rozpálíme olej. Kousky připraveného masa obalujeme v těstíčku a osmažíme ze všech stran na oleji dozlatova. Osmažené filé položíme na papírový ubrousek, abychom je zbavili přebytečného oleje.
Nové brambory oloupeme, překrájíme na menší kousky a uvaříme v osolené vodě. Přidáme špetku kmínu. Pažitku dobře omyjeme, nakrájíme nadrobno a vmícháme ji do uvařených brambor.
Smažené filé servírujeme s pažitkovými bramborami a doplňujeme salátem ze sezónní zeleniny.
Podobné recepty
- » Pečené filé
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Filé po německu
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Telecí filet na pepři ve fólii
(Hodnocení: 1 - hlasovalo 1x) - » Dušené rybí filé na rajčatech a smetaně
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » File s rajčaty
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Obalované rybí filety s kaší a hráškem
(Hodnocení: 1 - hlasovalo 1x) - » Pečené filé na zázvoru
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x)
Nejnavštěvovanější recepty
- » Voňavá kuřecí křidélka
(Navštívilo: 1015716) - » Karlovarský knedlík dle Zdenka Pohlreicha
(Navštívilo: 307985) - » Kuřecí strips KFC
(Navštívilo: 237340) - » Frankfurtská omáčka vylepšená
(Navštívilo: 232241) - » Couračka
(Navštívilo: 150779) - » Vepřová pečeně na česneku se špenátem a bramborovým knedlíkem
(Navštívilo: 131039) - » Vepřová panenka s pepřovou omáčkou
(Navštívilo: 113661)
Nejnovější recepty
- » Slaný závin z listového těsta
(01.11.2020 19:42) - » Závin z listového těsta s tvarohem
(01.11.2020 19:37) - » Špenátový závin s kuřátkem i bez
(01.11.2020 19:32) - » Štrúdl z mokrého těsta
(01.11.2020 19:22) - » Rychlý hrnkový štrúdl
(01.11.2020 19:16) - » Listový štrúdl s tvarohovou nádivkou
(01.11.2020 19:08) - » Makový závin
(01.11.2020 18:49)
Nejnovější komentáře
- » web o gastronomii a kuchařkách 31.10.2017 16:50
Pavla Szkolová
Web skvělý. V rámci příspěvku bych si dovolila přidat ještě alespoň seznam... více - » Poraďte mi 21.09.2015 19:25
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň, práve som vložila k môjmu receptu Morčacie prsia plnené fetou a... více - » Poraďte mi 16.09.2015 09:03
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň. dnes som pridala nový recept, znovu mi nezobrazuje fotografiu,... více - » Mazání a úprava receptů 16.09.2015 09:02
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň, môžete mi poradiť, ako môžem pridaný už recept editovať, teda... více - » Poraďte mi 15.09.2015 15:38
Ibolya Meszarosova
dobrý deň, dnes som sa zaregistrovala, prihlásila vami odoslaným heslom, nedarí... více
-
Zajímavé články a tipy