Salát s nivou a jogurtovým dresinkem
Kategorie: Zdravá strava
Autor: afaltynkova
Suroviny
Porce: 4
- Bazalka 1 ks
- Paprika 1 ks
- Bílý smetanový jogurt 500 ml
- Okurka 1 ks
- Rajče 4 ks
- Hlávkový ledový salát 1 ks
- Niva 200 g
- Pažitka 1 ks
- Česnek 2 stroužek
- Pepř, sůl 1 špetka
Doba přípravy: 15 min
Obtížnost: Snadné
Způsob přípravy: Míchání
Země: Česká republika
Počet porcí: 4
Přidat vlastní foto
Přidat mezi oblíbené
Sdílet na Facebooku
Vytisknout
Poslat známému
Stáhnout v PDF
Postup:
Zeleninu omyjeme. Salát nahrubo nakrájíme. Rajčata, okurku a papriku rozkrájíme, pažitku jemně nasekáme. Do misek postupně rozdělíme ledový salát, na něj navrstvíme rajčata, okurku a papriku, posypeme pažitkou, popepříme a posolíme. Na každou porci dáme 2 - 3 lžíce jogurtového dresinku a posypeme nakrájenou nivou.
Příprava dresinku: Česnek oloupeme a prolisujeme do jogurtu. Bazalku nasekáme nadrobno. Přidáme špetku soli a pepře, společně s jogurtem promícháme. Pokud nemáme bazalku čerstvou, můžeme použít i kupovanou sušenou.
Salát s nivou a jogurtovým dresinkem podáváme samotný, nebo s krajíčkem čerstvého, nebo toastového chleba, pomazaného máslem.
Příprava dresinku: Česnek oloupeme a prolisujeme do jogurtu. Bazalku nasekáme nadrobno. Přidáme špetku soli a pepře, společně s jogurtem promícháme. Pokud nemáme bazalku čerstvou, můžeme použít i kupovanou sušenou.
Salát s nivou a jogurtovým dresinkem podáváme samotný, nebo s krajíčkem čerstvého, nebo toastového chleba, pomazaného máslem.
Podobné recepty
- » Těstovinový salát s kuřecím masem a nivou
(Hodnocení: 1.43 - hlasovalo 7x) - » Brokolicový salát s nivou
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Jednoduchý zeleninový salát s nivou a cottagem
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Zeleninový salát s nivou
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Špenátový salát s ořechy a nivou
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Celerový salát s ořechy a nivou
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Letní salát s nivou
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x)
Nejnavštěvovanější recepty
- » Voňavá kuřecí křidélka
(Navštívilo: 1015717) - » Karlovarský knedlík dle Zdenka Pohlreicha
(Navštívilo: 308000) - » Kuřecí strips KFC
(Navštívilo: 237341) - » Frankfurtská omáčka vylepšená
(Navštívilo: 232245) - » Couračka
(Navštívilo: 150779) - » Vepřová pečeně na česneku se špenátem a bramborovým knedlíkem
(Navštívilo: 131039) - » Vepřová panenka s pepřovou omáčkou
(Navštívilo: 113661)
Nejnovější recepty
- » Slaný závin z listového těsta
(01.11.2020 19:42) - » Závin z listového těsta s tvarohem
(01.11.2020 19:37) - » Špenátový závin s kuřátkem i bez
(01.11.2020 19:32) - » Štrúdl z mokrého těsta
(01.11.2020 19:22) - » Rychlý hrnkový štrúdl
(01.11.2020 19:16) - » Listový štrúdl s tvarohovou nádivkou
(01.11.2020 19:08) - » Makový závin
(01.11.2020 18:49)
Nejnovější komentáře
- » web o gastronomii a kuchařkách 31.10.2017 16:50
Pavla Szkolová
Web skvělý. V rámci příspěvku bych si dovolila přidat ještě alespoň seznam... více - » Poraďte mi 21.09.2015 19:25
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň, práve som vložila k môjmu receptu Morčacie prsia plnené fetou a... více - » Poraďte mi 16.09.2015 09:03
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň. dnes som pridala nový recept, znovu mi nezobrazuje fotografiu,... více - » Mazání a úprava receptů 16.09.2015 09:02
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň, môžete mi poradiť, ako môžem pridaný už recept editovať, teda... více - » Poraďte mi 15.09.2015 15:38
Ibolya Meszarosova
dobrý deň, dnes som sa zaregistrovala, prihlásila vami odoslaným heslom, nedarí... více
-
Zajímavé články a tipy
