Špenátový salát s kuřetem
Kategorie: Pokrmy
Autor: Bmilinka1991

Suroviny
- Kuřecí prsíčka 400 g
- Mladý čerstvý špenát 200 g
- Černé rajčata 120 g
- Sezamový olej + na potření pánve 10 lžíce
- Šťáva z limetky 1 ks
- Červená kari pasta 1 lžička
- Mletý pepř, sůl - dle chuti 2 špetka
Doba přípravy: 25 min
Obtížnost: Snadné
Způsob přípravy: Bez vaření - např. u salátů
Země: Česká republika
Počet porcí: 4
Přidat vlastní foto
Přidat mezi oblíbené
Sdílet na Facebooku
Vytisknout
Poslat známému
Stáhnout v PDF
Postup:
Kuřecí maso nakrájíme na malé kousky a vložíme je do mísy. Přidáme 4 lžíce sezamového oleje, červenou kari pastu, trochu soli a pepře, promícháme a necháme odležet asi 1 hodinu. Špenátové listy zbavíme tvrdých stonků, omyjeme je v ledové vodě a necháme na sítu odkapat. Černá rajčata nakrájíme na půlky nebo čtvrtky ( podle velikosti ). V misce metličkou vyšleháme 6 lžic sezamového oleje, špetku soli, pepře a limetkovou šťávu. Pánev potřeme sezamovým olejem a rozpálíme na nejvyšší stupeň. Vložíme do ní naložené maso, velmi rychle ho ze všech stran opečeme a přeložíme do misky. Do hlubších talířů rozdělíme špenátové listy, přidáme nakrájená rajčata a opečené maso a na závěr každou porci pokapeme připravenou zálivkou.
Podobné recepty
- » Špenátový salát se sýrem brie a broskvemi
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Čerstvý špenátový salát
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Špenátový salát s ořechy
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Špenátový salát
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Špenátový salát s fetou
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Špenátový salát (Spanako me feta salata)
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Špenátový salát
(Hodnocení: 1 - hlasovalo 1x)
Nejnavštěvovanější recepty
- » Voňavá kuřecí křidélka
(Navštívilo: 1015712) - » Karlovarský knedlík dle Zdenka Pohlreicha
(Navštívilo: 307963) - » Kuřecí strips KFC
(Navštívilo: 237339) - » Frankfurtská omáčka vylepšená
(Navštívilo: 232220) - » Couračka
(Navštívilo: 150779) - » Vepřová pečeně na česneku se špenátem a bramborovým knedlíkem
(Navštívilo: 131031) - » Vepřová panenka s pepřovou omáčkou
(Navštívilo: 113660)
Nejnovější recepty
- » Slaný závin z listového těsta
(01.11.2020 19:42) - » Závin z listového těsta s tvarohem
(01.11.2020 19:37) - » Špenátový závin s kuřátkem i bez
(01.11.2020 19:32) - » Štrúdl z mokrého těsta
(01.11.2020 19:22) - » Rychlý hrnkový štrúdl
(01.11.2020 19:16) - » Listový štrúdl s tvarohovou nádivkou
(01.11.2020 19:08) - » Makový závin
(01.11.2020 18:49)
Nejnovější komentáře
- » web o gastronomii a kuchařkách 31.10.2017 16:50
Pavla Szkolová
Web skvělý. V rámci příspěvku bych si dovolila přidat ještě alespoň seznam... více - » Poraďte mi 21.09.2015 19:25
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň, práve som vložila k môjmu receptu Morčacie prsia plnené fetou a... více - » Poraďte mi 16.09.2015 09:03
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň. dnes som pridala nový recept, znovu mi nezobrazuje fotografiu,... více - » Mazání a úprava receptů 16.09.2015 09:02
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň, môžete mi poradiť, ako môžem pridaný už recept editovať, teda... více - » Poraďte mi 15.09.2015 15:38
Ibolya Meszarosova
dobrý deň, dnes som sa zaregistrovala, prihlásila vami odoslaným heslom, nedarí... více
-
Zajímavé články a tipy