Polenta s volským okem

Kategorie: Chuťovky

Autor:

Polenta s volským okem

Suroviny

Porce: 4 + –
  • Voda 2 l
  • Instantní kukuřičná biokrupice Biolinie 500 g
  • Vejce z ekofarmy 4 ks
  • Velké pórky 3 ks
  • Sušená biorajčata v panenském olivovém oleji 200 g
  • Panenský olivový olej 1 dl
  • Kousek čerstvého oloupaného zázvoru 1 ks
  • Česnek 4 stroužek
  • Mořská sůl - dle chuti 2 špetka
  • Přírodní sójová omáčka Shoyu nebo Tamari 1 ks
  • Olivový olej na opečení 1 ks
  • Na ozdobení
  • Opražená dýňová semínka 2 hrst
  • Řeřicha 1 ks

Doba přípravy: 50 min

Obtížnost: Středně obtížné

Způsob přípravy: Vaření

Země: Česká republika

Počet porcí: 4

1 2 3 4 5 (hodnocení jako ve škole)

Hodnocení: (hlasovalo x)

Postup:

V hrnci přivedeme k varu vodu, přidáme 2 malé lžičky mořské soli a 1-2 lžíce olivového oleje. Pomalu přimícháme krupici a vaříme na mírném ohni 3 minuty. Vmícháme nakrájená sušená rajčata, olivový olej ( použijeme i ten z rajčat ) a podle chuti polentu přisolíme. Česnek a zázvor nakrájíme na malé kostičky, bílou část pórku na kolečka a vše orestujeme na oleji. Přidáme nakrájené zelené části pórku a podle chuti sójovou omáčku a chvíli prohřejeme, aby byl pórek měkký, ale křehký. Mezitím na pánvi s trochou oleje připravíme z vajec volská oka. Polentovou kaši rozdělíme na talíře, posypeme ji pórkem, přidáme volská oka a posypeme semínky a řeřichou.
Vložte nový příspěvek



Napsáno znaků





* pole s tučným zvýrazněním jsou povinná

Diskusní příspěvky vyjadřují názor jejich pisatelů a provozovatel tohoto portálu za ně nenese zodpovědnost.

Podobné recepty


Nejnavštěvovanější recepty


Nejnovější recepty


Nejnovější komentáře

  • » web o gastronomii a kuchařkách  31.10.2017 16:50
    Pavla Szkolová
    Web skvělý. V rámci příspěvku bych si dovolila přidat ještě alespoň seznam... více
  • » Poraďte mi  21.09.2015 19:25
    Ibolya Meszarosova
    Dobrý deň, práve som vložila k môjmu receptu Morčacie prsia plnené fetou a... více
  • » Poraďte mi  16.09.2015 09:03
    Ibolya Meszarosova
    Dobrý deň. dnes som pridala nový recept, znovu mi nezobrazuje fotografiu,... více
  • » Mazání a úprava receptů  16.09.2015 09:02
    Ibolya Meszarosova
    Dobrý deň, môžete mi poradiť, ako môžem pridaný už recept editovať, teda... více
  • » Poraďte mi  15.09.2015 15:38
    Ibolya Meszarosova
    dobrý deň, dnes som sa zaregistrovala, prihlásila vami odoslaným heslom, nedarí... více

Přihlášení


zůstat přihlášen

Přidej na Seznam

Top kulinářské blogy

 

Google+


Přidat web k oblíbeným
Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookies.
TOPlist