Brokolicové karbanátky
Kategorie: Zdravá strava
Autor: afaltynkova
Suroviny
Porce: 4
- Vařená brokolice 300 g
- Ovesné vločky 100 g
- Libová anglická slanina 100 g
- Vejce 1 ks
- Cibule 1 ks
- Česnek 2 stroužek
- Muškátový květ 1 ks
- Pepř černý mletý 1 špetka
- Olej 1 dl
- Sůl 1 špetka
- Na obalení:
- Strouhanka 300 g
- Vejce 2 ks
- Mléko 1 dl
- Sůl 1 špetka
- Hladká mouka 100 g
Doba přípravy: 35 min
Obtížnost: Snadné
Způsob přípravy: Smažení
Zařazení: Oběd
Země: Česká republika
Počet porcí: 4
Přidat vlastní foto
Přidat mezi oblíbené
Sdílet na Facebooku
Vytisknout
Poslat známému
Stáhnout v PDF
Postup:
Nejprve si namočíme do vody na 1 - 2 hodiny ovesné vločky. Na lžíci oleje si osmahnene nakrájenou cibuli a drobně nakrájenou libovou anglickou nebo uzené maso. Uvařenou brokolici si nasekáme na jemno, dáme do misky a přidáme okapané ovesné vločky, zchladlou cibulku s anglickou, lisovaný česnek, muškátový květ nebo oříšek, vejce, sůl, pepř a přidáme podle potřeby strouhanku. Děláme menší karbanátky, které obalíme v klasickém trojobalu a smažíme na oleji. Podáváme s bramborami, bramborovou kaší nebo pouze s pečivem.
Podobné recepty
- » Brokolicové karbanátky z trouby
(Hodnocení: 1 - hlasovalo 1x) - » Dietní brokolicové placičky
(Hodnocení: 2.67 - hlasovalo 3x) - » Brokolicové karbanátky z trouby
(Hodnocení: 1 - hlasovalo 1x) - » Zapékané brokolicové rizoto
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Brokolicové krokety s nivou
(Hodnocení: 1.67 - hlasovalo 3x) - » Brokolicové karbenátky
(Hodnocení: 1 - hlasovalo 2x) - » Brokolicové kopečky
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x)
Nejnavštěvovanější recepty
- » Voňavá kuřecí křidélka
(Navštívilo: 1013400) - » Karlovarský knedlík dle Zdenka Pohlreicha
(Navštívilo: 294576) - » Kuřecí strips KFC
(Navštívilo: 236215) - » Frankfurtská omáčka vylepšená
(Navštívilo: 223595) - » Couračka
(Navštívilo: 150684) - » Vepřová pečeně na česneku se špenátem a bramborovým knedlíkem
(Navštívilo: 128391) - » Vepřová panenka s pepřovou omáčkou
(Navštívilo: 112936)
Nejnovější recepty
- » Slaný závin z listového těsta
(01.11.2020 19:42) - » Závin z listového těsta s tvarohem
(01.11.2020 19:37) - » Špenátový závin s kuřátkem i bez
(01.11.2020 19:32) - » Štrúdl z mokrého těsta
(01.11.2020 19:22) - » Rychlý hrnkový štrúdl
(01.11.2020 19:16) - » Listový štrúdl s tvarohovou nádivkou
(01.11.2020 19:08) - » Makový závin
(01.11.2020 18:49)
Nejnovější komentáře
- » web o gastronomii a kuchařkách 31.10.2017 16:50
Pavla Szkolová
Web skvělý. V rámci příspěvku bych si dovolila přidat ještě alespoň seznam... více - » Poraďte mi 21.09.2015 19:25
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň, práve som vložila k môjmu receptu Morčacie prsia plnené fetou a... více - » Poraďte mi 16.09.2015 09:03
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň. dnes som pridala nový recept, znovu mi nezobrazuje fotografiu,... více - » Mazání a úprava receptů 16.09.2015 09:02
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň, môžete mi poradiť, ako môžem pridaný už recept editovať, teda... více - » Poraďte mi 15.09.2015 15:38
Ibolya Meszarosova
dobrý deň, dnes som sa zaregistrovala, prihlásila vami odoslaným heslom, nedarí... více
-
Zajímavé články a tipy
