Špenátový salát s kuřetem

Kategorie: Pokrmy

Autor:

Špenátový salát s kuřetem

Suroviny

Porce: 4 + –
  • Kuřecí prsíčka 400 g
  • Mladý čerstvý špenát 200 g
  • Černé rajčata 120 g
  • Sezamový olej + na potření pánve 10 lžíce
  • Šťáva z limetky 1 ks
  • Červená kari pasta 1 lžička
  • Mletý pepř, sůl - dle chuti 2 špetka

Doba přípravy: 25 min

Obtížnost: Snadné

Způsob přípravy: Bez vaření - např. u salátů

Země: Česká republika

Počet porcí: 4

1 2 3 4 5 (hodnocení jako ve škole)

Hodnocení: (hlasovalo x)

Postup:

Kuřecí maso nakrájíme na malé kousky a vložíme je do mísy. Přidáme 4 lžíce sezamového oleje, červenou kari pastu, trochu soli a pepře, promícháme a necháme odležet asi 1 hodinu. Špenátové listy zbavíme tvrdých stonků, omyjeme je v ledové vodě a necháme na sítu odkapat. Černá rajčata nakrájíme na půlky nebo čtvrtky ( podle velikosti ). V misce metličkou vyšleháme 6 lžic sezamového oleje, špetku soli, pepře a limetkovou šťávu. Pánev potřeme sezamovým olejem a rozpálíme na nejvyšší stupeň. Vložíme do ní naložené maso, velmi rychle ho ze všech stran opečeme a přeložíme do misky. Do hlubších talířů rozdělíme špenátové listy, přidáme nakrájená rajčata a opečené maso a na závěr každou porci pokapeme připravenou zálivkou.
Vložte nový příspěvek



Napsáno znaků





* pole s tučným zvýrazněním jsou povinná

Diskusní příspěvky vyjadřují názor jejich pisatelů a provozovatel tohoto portálu za ně nenese zodpovědnost.

Podobné recepty


Nejnavštěvovanější recepty


Nejnovější recepty


Nejnovější komentáře

  • » Adam34  01.04.2026 07:01
    shanewhatson
    Checking your Bath & Body Works gift card balance is an important step before... více
  • » Adam34  01.12.2025 22:38
    Adams34
    Цитирую: Постоянный стресс и суматошный образ жизни могут истощать вашу... více
  • » Adam34  01.12.2025 22:37
    Adams34
    Neustálý stres a uspěchaný životní styl vám mohou vysát energii. Dejte si pauzu... více
  • » Adam34  01.12.2025 22:37
    Adams34
    Neustálý stres a uspěchaný životní styl vám mohou vysát energii. Dejte si pauzu... více
  • » Adam34  01.12.2025 22:36
    Adams34
    Neustálý stres a uspěchaný životní styl vám mohou vysát energii. Dejte si pauzu... více

Přihlášení


zůstat přihlášen

Přidej na Seznam

Top kulinářské blogy

 

Google+


Přidat web k oblíbeným
Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookies.
TOPlist