Špenátový salát s kuřetem

Kategorie: Pokrmy

Autor:

Špenátový salát s kuřetem

Suroviny

Porce: 4 + –
  • Kuřecí prsíčka 400 g
  • Mladý čerstvý špenát 200 g
  • Černé rajčata 120 g
  • Sezamový olej + na potření pánve 10 lžíce
  • Šťáva z limetky 1 ks
  • Červená kari pasta 1 lžička
  • Mletý pepř, sůl - dle chuti 2 špetka

Doba přípravy: 25 min

Obtížnost: Snadné

Způsob přípravy: Bez vaření - např. u salátů

Země: Česká republika

Počet porcí: 4

1 2 3 4 5 (hodnocení jako ve škole)

Hodnocení: (hlasovalo x)

Postup:

Kuřecí maso nakrájíme na malé kousky a vložíme je do mísy. Přidáme 4 lžíce sezamového oleje, červenou kari pastu, trochu soli a pepře, promícháme a necháme odležet asi 1 hodinu. Špenátové listy zbavíme tvrdých stonků, omyjeme je v ledové vodě a necháme na sítu odkapat. Černá rajčata nakrájíme na půlky nebo čtvrtky ( podle velikosti ). V misce metličkou vyšleháme 6 lžic sezamového oleje, špetku soli, pepře a limetkovou šťávu. Pánev potřeme sezamovým olejem a rozpálíme na nejvyšší stupeň. Vložíme do ní naložené maso, velmi rychle ho ze všech stran opečeme a přeložíme do misky. Do hlubších talířů rozdělíme špenátové listy, přidáme nakrájená rajčata a opečené maso a na závěr každou porci pokapeme připravenou zálivkou.
Vložte nový příspěvek



Napsáno znaků





* pole s tučným zvýrazněním jsou povinná

Diskusní příspěvky vyjadřují názor jejich pisatelů a provozovatel tohoto portálu za ně nenese zodpovědnost.

Podobné recepty


Nejnavštěvovanější recepty


Nejnovější recepty


Nejnovější komentáře

  • » web o gastronomii a kuchařkách  31.10.2017 16:50
    Pavla Szkolová
    Web skvělý. V rámci příspěvku bych si dovolila přidat ještě alespoň seznam... více
  • » Poraďte mi  21.09.2015 19:25
    Ibolya Meszarosova
    Dobrý deň, práve som vložila k môjmu receptu Morčacie prsia plnené fetou a... více
  • » Poraďte mi  16.09.2015 09:03
    Ibolya Meszarosova
    Dobrý deň. dnes som pridala nový recept, znovu mi nezobrazuje fotografiu,... více
  • » Mazání a úprava receptů  16.09.2015 09:02
    Ibolya Meszarosova
    Dobrý deň, môžete mi poradiť, ako môžem pridaný už recept editovať, teda... více
  • » Poraďte mi  15.09.2015 15:38
    Ibolya Meszarosova
    dobrý deň, dnes som sa zaregistrovala, prihlásila vami odoslaným heslom, nedarí... více

Přihlášení


zůstat přihlášen

Přidej na Seznam

Top kulinářské blogy

 

Google+


Přidat web k oblíbeným
Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookies.
TOPlist