Chutná, zdravá pomazánka
Kategorie: Chuťovky
Autor: afaltynkova
Suroviny
- Olivový olej 2 lžíce
- Rozmarýn 1 ks
- Cuketa 900 g
- Olivový olej 2 lžíce
- Neochucený jogurt 125 ml
- Zelené šalotky 4 ks
Doba přípravy: 20 min
Obtížnost: Snadné
Způsob přípravy: Míchání
Země: Itálie
Počet porcí: 4
Přidat vlastní foto
Přidat mezi oblíbené
Sdílet na Facebooku
Vytisknout
Poslat známému
Stáhnout v PDF
Postup:
Předehřát troubu na 245°C
Na nízkém plechu smíchat cukety, olej a sůl a položit plech do středu trouby na 25min., až jsou hnědé a rozpadají se. Jednou zamíchat.
Vložit cukety do mísy, nechat je zchladnout a rozmačkat je pomocí bramborového mačkala, nebo vidličky. Zamíchat dovnitř jogurt, šalotky, sůl a pepř.
Předehřát troubu na 180°C.
Rozříznout chleby v půli, potřít je olejem a posypat solí a rozmarýnem. Nakrájet půlky chlebů na 8 dílků každý, rozložit je na plechy a v troubě je osmažit po 10min.
Tip: Jak chleby tak pomazánka se mohou připravit až 1 týden dopředu. Chleby vzduchotěsně uschovat v plastických sáčcích a pomazánku v míse, přikryté plastickým filmem položeným přímo na pomazánce.
Na nízkém plechu smíchat cukety, olej a sůl a položit plech do středu trouby na 25min., až jsou hnědé a rozpadají se. Jednou zamíchat.
Vložit cukety do mísy, nechat je zchladnout a rozmačkat je pomocí bramborového mačkala, nebo vidličky. Zamíchat dovnitř jogurt, šalotky, sůl a pepř.
Předehřát troubu na 180°C.
Rozříznout chleby v půli, potřít je olejem a posypat solí a rozmarýnem. Nakrájet půlky chlebů na 8 dílků každý, rozložit je na plechy a v troubě je osmažit po 10min.
Tip: Jak chleby tak pomazánka se mohou připravit až 1 týden dopředu. Chleby vzduchotěsně uschovat v plastických sáčcích a pomazánku v míse, přikryté plastickým filmem položeným přímo na pomazánce.
Podobné recepty
- » Zdravá rajská polévka
(Hodnocení: 1.75 - hlasovalo 4x) - » Zdravá celerová pomazánka ala humr
(Hodnocení: 1.67 - hlasovalo 3x) - » Zdravá drožďová pomazánka
(Hodnocení: 1 - hlasovalo 1x) - » Pickles, zdravá pochoutka
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Superzdravá pizza
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Zdravá pažitková pomazánka
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Zdravá pažitková pomazánka
(Hodnocení: 1 - hlasovalo 1x)
Nejnavštěvovanější recepty
- » Voňavá kuřecí křidélka
(Navštívilo: 1026021) - » Karlovarský knedlík dle Zdenka Pohlreicha
(Navštívilo: 374482) - » Frankfurtská omáčka vylepšená
(Navštívilo: 249882) - » Kuřecí strips KFC
(Navštívilo: 239987) - » Couračka
(Navštívilo: 151147) - » Vepřová pečeně na česneku se špenátem a bramborovým knedlíkem
(Navštívilo: 149155) - » Vepřová panenka s pepřovou omáčkou
(Navštívilo: 115680)
Nejnovější recepty
- » Slaný závin z listového těsta
(01.11.2020 19:42) - » Závin z listového těsta s tvarohem
(01.11.2020 19:37) - » Špenátový závin s kuřátkem i bez
(01.11.2020 19:32) - » Štrúdl z mokrého těsta
(01.11.2020 19:22) - » Rychlý hrnkový štrúdl
(01.11.2020 19:16) - » Listový štrúdl s tvarohovou nádivkou
(01.11.2020 19:08) - » Makový závin
(01.11.2020 18:49)
Nejnovější komentáře
- » Adam34 01.04.2026 07:01
shanewhatson
Checking your Bath & Body Works gift card balance is an important step before... více - » Adam34 01.12.2025 22:38
Adams34
Цитирую: Постоянный стресс и суматошный образ жизни могут истощать вашу... více - » Adam34 01.12.2025 22:37
Adams34
Neustálý stres a uspěchaný životní styl vám mohou vysát energii. Dejte si pauzu... více - » Adam34 01.12.2025 22:37
Adams34
Neustálý stres a uspěchaný životní styl vám mohou vysát energii. Dejte si pauzu... více - » Adam34 01.12.2025 22:36
Adams34
Neustálý stres a uspěchaný životní styl vám mohou vysát energii. Dejte si pauzu... více
-
Zajímavé články a tipy
