Zeleninový salát s lososem a jogurtovým dresingem

Kategorie: Zdravá strava

Autor:

Zeleninový salát s lososem a jogurtovým dresingem

Suroviny

Porce: 2 + –
  • Čerstvá zelenina 2 ks
  • Bílý jogurt 2 kelímek
  • Česnek 1 stroužek
  • Filé z lososa 1 ks
  • Nakládaná kukuřice 1 plechovka

Doba přípravy: 15 min

Obtížnost: Snadné

Způsob přípravy: Restování

Země: Česká republika

Počet porcí: 2

1 2 3 4 5 (hodnocení jako ve škole)

Hodnocení: (hlasovalo x)

Postup:

Nakrájíme si zeleninu na stejně velké kousky. Jako první na talíř dávám ledový salát, kukuřici s fazolemi a poté papriku s okurkou. Myslím si, že množství je na Vás. :-)
Na olivovém oleji a lžičce másla si orestujeme lososa. Nejprve stranu s kůží cca 2 minuty, otočíme a děláme také 2 minuty. Losos nesmí být vysušený, ale může zůstat lehce narůžovělý.
Do bílého jogurtu si dáme 1 větší stroužek česneku, sůl, pepř a já přidávám i čerstvou bazalku a tymián. Samozřejmě je to dle chuti každého.
Lososa si otřeme kuchyňskou papírovou utěrkou od oleje a rozdělíme na kousky. Přidáme na připravenou zeleninku a přelijeme připraveným dresingem.
Podáváme s bagetkou nebo slunečnicovou bulkou. :-)
Pozn.: Bohužel nemám lepší foto. Vypadá to, že tam je dresing jen tak naflákáný, ale připravoval si to sám přítel, takže na chlapa je to ok. Místo lososa můžeme přidat kuřecí orestované masíčko, které je v kombinaci s tímto dresingem naprostá jednička. :-) DOBROU CHUŤ!!!
Vložte nový příspěvek



Napsáno znaků





* pole s tučným zvýrazněním jsou povinná

Diskusní příspěvky vyjadřují názor jejich pisatelů a provozovatel tohoto portálu za ně nenese zodpovědnost.

Podobné recepty


Nejnavštěvovanější recepty


Nejnovější recepty


Nejnovější komentáře

  • » web o gastronomii a kuchařkách  31.10.2017 16:50
    Pavla Szkolová
    Web skvělý. V rámci příspěvku bych si dovolila přidat ještě alespoň seznam... více
  • » Poraďte mi  21.09.2015 19:25
    Ibolya Meszarosova
    Dobrý deň, práve som vložila k môjmu receptu Morčacie prsia plnené fetou a... více
  • » Poraďte mi  16.09.2015 09:03
    Ibolya Meszarosova
    Dobrý deň. dnes som pridala nový recept, znovu mi nezobrazuje fotografiu,... více
  • » Mazání a úprava receptů  16.09.2015 09:02
    Ibolya Meszarosova
    Dobrý deň, môžete mi poradiť, ako môžem pridaný už recept editovať, teda... více
  • » Poraďte mi  15.09.2015 15:38
    Ibolya Meszarosova
    dobrý deň, dnes som sa zaregistrovala, prihlásila vami odoslaným heslom, nedarí... více

Přihlášení


zůstat přihlášen

Přidej na Seznam

Top kulinářské blogy

 

Google+


Přidat web k oblíbeným
Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookies.
TOPlist