Míchaný salát s kuskusem
Kategorie: Zdravá strava
Autor: afaltynkova
Suroviny
Porce: 4
- Koriandr 1 ks
- Citrónová šťáva 4 lžíce
- Petržel 1 ks
- Česnek 1 stroužek
- Rajče 300 g
- Červená paprika 1 ks
- Ovčí sýr 200 g
- Kuskus 300 g
- Cuketa 300 g
- Jarní cibulka 1 ks
- Olivový olej 5 lžíce
- Syrovátka 375 ks
- Pepř, sůl 1 špetka
Doba přípravy: 30 min
Obtížnost: Snadné
Způsob přípravy: Míchání
Země: Arménie
Počet porcí: 4
Přidat vlastní foto
Přidat mezi oblíbené
Sdílet na Facebooku
Vytisknout
Poslat známému
Stáhnout v PDF
Postup:
Citronovou šťávu s kuskusem, polovinou syrovátky nebo podmáslí, olejem, solí a pepřem dáme do mísy a necháme asi 15 minut bobtnat. Česnek oloupeme a nasekáme najemno. Petrželku a snítky koriandru podle chuti omyjeme a nahrubo nasekáme.
Zeleninu omyjeme. Cuketu očistíme a nakrájíme na malé kousky. Papriku rozpůlíme a odstraníme jádra, stopku a hořké blanky, a také nakrájíme na kostičky. Rajčata nakrájíme na úzké dílky. Cibuli očistíme a nakrájíme na kolečka.
Všechnu zeleninu vmícháme do kuskusu, přidáme sýr a míchaný salát s kuskusem rozdělíme do misek. Zbývající syrovátkou salát přelijeme těsně před podáváním a ihned podáváme.
Zeleninu omyjeme. Cuketu očistíme a nakrájíme na malé kousky. Papriku rozpůlíme a odstraníme jádra, stopku a hořké blanky, a také nakrájíme na kostičky. Rajčata nakrájíme na úzké dílky. Cibuli očistíme a nakrájíme na kolečka.
Všechnu zeleninu vmícháme do kuskusu, přidáme sýr a míchaný salát s kuskusem rozdělíme do misek. Zbývající syrovátkou salát přelijeme těsně před podáváním a ihned podáváme.
Podobné recepty
- » Míchaný zeleninový salát s uzeným tuňákem
(Hodnocení: 1.18 - hlasovalo 11x) - » Míchaný zeleninový salát se zelím
(Hodnocení: 1 - hlasovalo 3x) - » Míchaný ovocný salát s ořechy
(Hodnocení: 2 - hlasovalo 1x) - » Míchaný masový salát
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Míchaný zeleninový salát
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Míchaný zeleninový salát
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Míchaný ovocný salát III
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x)
Nejnavštěvovanější recepty
- » Voňavá kuřecí křidélka
(Navštívilo: 1003542) - » Karlovarský knedlík dle Zdenka Pohlreicha
(Navštívilo: 255286) - » Kuřecí strips KFC
(Navštívilo: 232755) - » Frankfurtská omáčka vylepšená
(Navštívilo: 213361) - » Couračka
(Navštívilo: 150224) - » Vepřová pečeně na česneku se špenátem a bramborovým knedlíkem
(Navštívilo: 122813) - » Vepřová panenka s pepřovou omáčkou
(Navštívilo: 110611)
Nejnovější recepty
- » Slaný závin z listového těsta
(01.11.2020 19:42) - » Závin z listového těsta s tvarohem
(01.11.2020 19:37) - » Špenátový závin s kuřátkem i bez
(01.11.2020 19:32) - » Štrúdl z mokrého těsta
(01.11.2020 19:22) - » Rychlý hrnkový štrúdl
(01.11.2020 19:16) - » Listový štrúdl s tvarohovou nádivkou
(01.11.2020 19:08) - » Makový závin
(01.11.2020 18:49)
Nejnovější komentáře
- » web o gastronomii a kuchařkách 31.10.2017 16:50
Pavla Szkolová
Web skvělý. V rámci příspěvku bych si dovolila přidat ještě alespoň seznam... více - » Poraďte mi 21.09.2015 19:25
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň, práve som vložila k môjmu receptu Morčacie prsia plnené fetou a... více - » Poraďte mi 16.09.2015 09:03
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň. dnes som pridala nový recept, znovu mi nezobrazuje fotografiu,... více - » Mazání a úprava receptů 16.09.2015 09:02
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň, môžete mi poradiť, ako môžem pridaný už recept editovať, teda... více - » Poraďte mi 15.09.2015 15:38
Ibolya Meszarosova
dobrý deň, dnes som sa zaregistrovala, prihlásila vami odoslaným heslom, nedarí... více
-
Zajímavé články a tipy
