Orientální salát s kuřecím masem
Kategorie: Zdravá strava
Autor: afaltynkova
Suroviny
- Mandlové lupínky 2 lžíce
- Kuřecí prsa 400 g
- Listový salát 1 ks
- Mandarinka 1 ks
- Olej na smažení 200 g
- Ředkvičky 1 svazek
- Strouhaný kokos 2 lžíce
- Vejce 2 ks
- Kukuřičné lupínky 100 g
- Pepř, sůl 1 špetka
- Olivový olej 2 lžíce
Doba přípravy: 45 min
Obtížnost: Snadné
Způsob přípravy: Míchání
Země: Česká republika
Počet porcí: 4
Přidat vlastní foto
Přidat mezi oblíbené
Sdílet na Facebooku
Vytisknout
Poslat známému
Stáhnout v PDF
Postup:
V jedné misce rozšleháme vejce se solí. V druhé promícháme kukuřičné lupínky s kokosem a rozdrtíme je. Kuřecí prsa omyjeme, nakrájíme na 1cm široké plátky, které obalíme ve vejci a pak v lupíncích, usmažíme z každé strany 3 minuty. Na ubrousku necháme okapat a nakrájíme na šikmé proužky asi 2cm široké.
Omyté ředkvičky nakrájíme na tenká půlkolečka. 1 mandarinku oloupeme, rozdělíme na měsíčky a zbavíme bílé blány.
Zálivku připravíme ze šťávy z druhé mandarinky a olivového oleje, ochutíme pepřem a špetkou soli.
Mandlové lupínky dozlatova opražíme.
Listový salát Mix dáme do větší mísy, promícháme s ředkvičkami, mandarinkou, poklademe kousky masa, posypeme dozlatova opraženými mandlovými lupínky a přelijeme vychlazenou zálivkou.
Orientální salát s kuřecím masem podáváme jako hlavní chod.
Omyté ředkvičky nakrájíme na tenká půlkolečka. 1 mandarinku oloupeme, rozdělíme na měsíčky a zbavíme bílé blány.
Zálivku připravíme ze šťávy z druhé mandarinky a olivového oleje, ochutíme pepřem a špetkou soli.
Mandlové lupínky dozlatova opražíme.
Listový salát Mix dáme do větší mísy, promícháme s ředkvičkami, mandarinkou, poklademe kousky masa, posypeme dozlatova opraženými mandlovými lupínky a přelijeme vychlazenou zálivkou.
Orientální salát s kuřecím masem podáváme jako hlavní chod.
Podobné recepty
- » Orientální krevetový salát s nudlemi
(Hodnocení: 2 - hlasovalo 1x) - » Orientální salát
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Orientální salát
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Orientální arašídové těstoviny z jednoho hrnce
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Kachna s orientálním kořením a mandarinkami
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Orientální krevetový salát s nudlemi
(Hodnocení: 2 - hlasovalo 1x) - » Orientální salát
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x)
Nejnavštěvovanější recepty
- » Voňavá kuřecí křidélka
(Navštívilo: 1000945) - » Karlovarský knedlík dle Zdenka Pohlreicha
(Navštívilo: 250102) - » Kuřecí strips KFC
(Navštívilo: 232217) - » Frankfurtská omáčka vylepšená
(Navštívilo: 211575) - » Couračka
(Navštívilo: 150196) - » Vepřová pečeně na česneku se špenátem a bramborovým knedlíkem
(Navštívilo: 121857) - » Vepřová panenka s pepřovou omáčkou
(Navštívilo: 110207)
Nejnovější recepty
- » Slaný závin z listového těsta
(01.11.2020 19:42) - » Závin z listového těsta s tvarohem
(01.11.2020 19:37) - » Špenátový závin s kuřátkem i bez
(01.11.2020 19:32) - » Štrúdl z mokrého těsta
(01.11.2020 19:22) - » Rychlý hrnkový štrúdl
(01.11.2020 19:16) - » Listový štrúdl s tvarohovou nádivkou
(01.11.2020 19:08) - » Makový závin
(01.11.2020 18:49)
Nejnovější komentáře
- » web o gastronomii a kuchařkách 31.10.2017 16:50
Pavla Szkolová
Web skvělý. V rámci příspěvku bych si dovolila přidat ještě alespoň seznam... více - » Poraďte mi 21.09.2015 19:25
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň, práve som vložila k môjmu receptu Morčacie prsia plnené fetou a... více - » Poraďte mi 16.09.2015 09:03
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň. dnes som pridala nový recept, znovu mi nezobrazuje fotografiu,... více - » Mazání a úprava receptů 16.09.2015 09:02
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň, môžete mi poradiť, ako môžem pridaný už recept editovať, teda... více - » Poraďte mi 15.09.2015 15:38
Ibolya Meszarosova
dobrý deň, dnes som sa zaregistrovala, prihlásila vami odoslaným heslom, nedarí... více
-
Zajímavé články a tipy