Čínský salát s mátou
Kategorie: Zdravá strava
Autor: afaltynkova
Suroviny
- Grep 2 ks
- Čínské houby 1 hrst
- Sterilovaná kukuřice 125 g
- Sójové klíčky 70 g
- Máta 1 ks
- Jablečný ocet 1 lžička
- Sójová omáčka 2 lžička
- Pepř, sůl 1 špetka
- Ořechový olej 4 ks
Doba přípravy: 30 min
Obtížnost: Snadné
Způsob přípravy: Míchání
Země: Čína
Počet porcí: 4
Přidat vlastní foto
Přidat mezi oblíbené
Sdílet na Facebooku
Vytisknout
Poslat známému
Stáhnout v PDF
Postup:
Sójové klíčky podle potřeby očistíme, opláchneme a vložíme do vroucí vody. Opět je přivedeme k varu. Pak je scedíme, propláchneme studenou vodou a necháme okapat. Kukuřici slijeme a necháme okapat.
Sušené čínské houby přelijeme vroucí vodou a necháme nabobtnat. Nakrájíme je na nudličky. Pokud chceme, můžeme houby krátce osmažit na přepuštěném másle.
Grepy oloupeme a ostrým nožíkem na ovoce z nich odstraníme bílou kůru a vyřízneme z nich pouze dužinu. Pracnější způsob je grepy rozebrat na měsíčky a ty následně oloupat. Lístky máty opereme a nakrájíme na nudličky. Na ozdobu si dáme pár lístků stranou.
Z octa, oleje, sójové omáčky, soli a pepře připravíme zálivku.
V misce smícháme houby s kukuřicí, mátou a zálivkou. Lehce vmícháme grep a klíčky.
Čínský salát s mátou necháme vychladit a můžeme podávat.
Sušené čínské houby přelijeme vroucí vodou a necháme nabobtnat. Nakrájíme je na nudličky. Pokud chceme, můžeme houby krátce osmažit na přepuštěném másle.
Grepy oloupeme a ostrým nožíkem na ovoce z nich odstraníme bílou kůru a vyřízneme z nich pouze dužinu. Pracnější způsob je grepy rozebrat na měsíčky a ty následně oloupat. Lístky máty opereme a nakrájíme na nudličky. Na ozdobu si dáme pár lístků stranou.
Z octa, oleje, sójové omáčky, soli a pepře připravíme zálivku.
V misce smícháme houby s kukuřicí, mátou a zálivkou. Lehce vmícháme grep a klíčky.
Čínský salát s mátou necháme vychladit a můžeme podávat.
Podobné recepty
- » Čínský nudlový salát
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Čínský salát s nudlemi a vepřovým masem
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Čínský žampionový salát
(Hodnocení: 1 - hlasovalo 1x) - » Čínský houbový salát
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Křupavý čínský salát
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Čínský salát
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Čínský salát II.
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x)
Nejnavštěvovanější recepty
- » Voňavá kuřecí křidélka
(Navštívilo: 1002803) - » Karlovarský knedlík dle Zdenka Pohlreicha
(Navštívilo: 254352) - » Kuřecí strips KFC
(Navštívilo: 232584) - » Frankfurtská omáčka vylepšená
(Navštívilo: 212947) - » Couračka
(Navštívilo: 150218) - » Vepřová pečeně na česneku se špenátem a bramborovým knedlíkem
(Navštívilo: 122552) - » Vepřová panenka s pepřovou omáčkou
(Navštívilo: 110509)
Nejnovější recepty
- » Slaný závin z listového těsta
(01.11.2020 19:42) - » Závin z listového těsta s tvarohem
(01.11.2020 19:37) - » Špenátový závin s kuřátkem i bez
(01.11.2020 19:32) - » Štrúdl z mokrého těsta
(01.11.2020 19:22) - » Rychlý hrnkový štrúdl
(01.11.2020 19:16) - » Listový štrúdl s tvarohovou nádivkou
(01.11.2020 19:08) - » Makový závin
(01.11.2020 18:49)
Nejnovější komentáře
- » web o gastronomii a kuchařkách 31.10.2017 16:50
Pavla Szkolová
Web skvělý. V rámci příspěvku bych si dovolila přidat ještě alespoň seznam... více - » Poraďte mi 21.09.2015 19:25
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň, práve som vložila k môjmu receptu Morčacie prsia plnené fetou a... více - » Poraďte mi 16.09.2015 09:03
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň. dnes som pridala nový recept, znovu mi nezobrazuje fotografiu,... více - » Mazání a úprava receptů 16.09.2015 09:02
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň, môžete mi poradiť, ako môžem pridaný už recept editovať, teda... více - » Poraďte mi 15.09.2015 15:38
Ibolya Meszarosova
dobrý deň, dnes som sa zaregistrovala, prihlásila vami odoslaným heslom, nedarí... více
-
Zajímavé články a tipy