Bylinkový bulgur se špenátem
Kategorie: Pokrmy
Autor: Monyszek
Suroviny
- Bulgur 200 g
- Mražený hrášek 175 g
- DRESINK
- Česnekový olej 6 lžíce
- Citron na šťávu 1 ks
- Sůl dle chuti 1 špetka
- Pepř dle chuti 1 špetka
- Čerstvé bylinky (máta, petrželka, pažitka) 1 hrst
- Baby špenát 4 hrst
Doba přípravy: 20 min
Obtížnost: Snadné
Způsob přípravy: Vaření
Zařazení: Oběd
Země: Česká republika
Přidat vlastní foto
Přidat mezi oblíbené
Sdílet na Facebooku
Vytisknout
Poslat známému
Stáhnout v PDF
Postup:
Ve vroucí osolené vodě vařte 15 minut 200 g bulguru, na poslední 3 minuty přidejte do hrnce i 175 g mraženého hrášku. Pak sceďte. Udělejte dresink: v míse našlehejte 6 lžic česnekového oleje, šťávu z 1 citronu. Podle chuti osolte a opepřete a přimíchejte 1 velkou hrst čerstvých bylinek (máty, petrželky, pažitky), nahrubo nasekaných. K bulguru s hráškem přimíchejte 4–5 hrstí baby špenátu a přelijte dresinkem.
Podobné recepty
- » Domácí pizza bulky s česnekovo - bylinkovým žervé
(Hodnocení: 1 - hlasovalo 1x) - » Brambory na loupačku s bylinkovým tvarohem
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Kuřecí řízečky s bylinkovým máslem
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Makrela s bylinkovým máslem
(Hodnocení: 1 - hlasovalo 1x) - » Bylinkový hřebínek z kýty
(Hodnocení: 1 - hlasovalo 3x) - » Brambory ve slupce s bylinkovým tvarohem
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Cuketové rolky s bylinkovým mascarpone
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x)
Nejnavštěvovanější recepty
- » Voňavá kuřecí křidélka
(Navštívilo: 1002597) - » Karlovarský knedlík dle Zdenka Pohlreicha
(Navštívilo: 253958) - » Kuřecí strips KFC
(Navštívilo: 232556) - » Frankfurtská omáčka vylepšená
(Navštívilo: 212896) - » Couračka
(Navštívilo: 150217) - » Vepřová pečeně na česneku se špenátem a bramborovým knedlíkem
(Navštívilo: 122530) - » Vepřová panenka s pepřovou omáčkou
(Navštívilo: 110501)
Nejnovější recepty
- » Slaný závin z listového těsta
(01.11.2020 19:42) - » Závin z listového těsta s tvarohem
(01.11.2020 19:37) - » Špenátový závin s kuřátkem i bez
(01.11.2020 19:32) - » Štrúdl z mokrého těsta
(01.11.2020 19:22) - » Rychlý hrnkový štrúdl
(01.11.2020 19:16) - » Listový štrúdl s tvarohovou nádivkou
(01.11.2020 19:08) - » Makový závin
(01.11.2020 18:49)
Nejnovější komentáře
- » web o gastronomii a kuchařkách 31.10.2017 16:50
Pavla Szkolová
Web skvělý. V rámci příspěvku bych si dovolila přidat ještě alespoň seznam... více - » Poraďte mi 21.09.2015 19:25
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň, práve som vložila k môjmu receptu Morčacie prsia plnené fetou a... více - » Poraďte mi 16.09.2015 09:03
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň. dnes som pridala nový recept, znovu mi nezobrazuje fotografiu,... více - » Mazání a úprava receptů 16.09.2015 09:02
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň, môžete mi poradiť, ako môžem pridaný už recept editovať, teda... více - » Poraďte mi 15.09.2015 15:38
Ibolya Meszarosova
dobrý deň, dnes som sa zaregistrovala, prihlásila vami odoslaným heslom, nedarí... více
-
Zajímavé články a tipy
