Chutná, zdravá pomazánka
Kategorie: Chuťovky
Autor: afaltynkova
Suroviny
- Olivový olej 2 lžíce
- Rozmarýn 1 ks
- Cuketa 900 g
- Olivový olej 2 lžíce
- Neochucený jogurt 125 ml
- Zelené šalotky 4 ks
Doba přípravy: 20 min
Obtížnost: Snadné
Způsob přípravy: Míchání
Země: Itálie
Počet porcí: 4
Přidat vlastní foto
Přidat mezi oblíbené
Sdílet na Facebooku
Vytisknout
Poslat známému
Stáhnout v PDF
Postup:
Předehřát troubu na 245°C
Na nízkém plechu smíchat cukety, olej a sůl a položit plech do středu trouby na 25min., až jsou hnědé a rozpadají se. Jednou zamíchat.
Vložit cukety do mísy, nechat je zchladnout a rozmačkat je pomocí bramborového mačkala, nebo vidličky. Zamíchat dovnitř jogurt, šalotky, sůl a pepř.
Předehřát troubu na 180°C.
Rozříznout chleby v půli, potřít je olejem a posypat solí a rozmarýnem. Nakrájet půlky chlebů na 8 dílků každý, rozložit je na plechy a v troubě je osmažit po 10min.
Tip: Jak chleby tak pomazánka se mohou připravit až 1 týden dopředu. Chleby vzduchotěsně uschovat v plastických sáčcích a pomazánku v míse, přikryté plastickým filmem položeným přímo na pomazánce.
Na nízkém plechu smíchat cukety, olej a sůl a položit plech do středu trouby na 25min., až jsou hnědé a rozpadají se. Jednou zamíchat.
Vložit cukety do mísy, nechat je zchladnout a rozmačkat je pomocí bramborového mačkala, nebo vidličky. Zamíchat dovnitř jogurt, šalotky, sůl a pepř.
Předehřát troubu na 180°C.
Rozříznout chleby v půli, potřít je olejem a posypat solí a rozmarýnem. Nakrájet půlky chlebů na 8 dílků každý, rozložit je na plechy a v troubě je osmažit po 10min.
Tip: Jak chleby tak pomazánka se mohou připravit až 1 týden dopředu. Chleby vzduchotěsně uschovat v plastických sáčcích a pomazánku v míse, přikryté plastickým filmem položeným přímo na pomazánce.
Podobné recepty
- » Zdravá rajská polévka
(Hodnocení: 1.75 - hlasovalo 4x) - » Zdravá celerová pomazánka ala humr
(Hodnocení: 1.67 - hlasovalo 3x) - » Zdravá drožďová pomazánka
(Hodnocení: 1 - hlasovalo 1x) - » Pickles, zdravá pochoutka
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Superzdravá pizza
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Zdravá pažitková pomazánka
(Hodnocení: 0 - hlasovalo 0x) - » Zdravá pažitková pomazánka
(Hodnocení: 1 - hlasovalo 1x)
Nejnavštěvovanější recepty
- » Voňavá kuřecí křidélka
(Navštívilo: 1003398) - » Karlovarský knedlík dle Zdenka Pohlreicha
(Navštívilo: 255188) - » Kuřecí strips KFC
(Navštívilo: 232729) - » Frankfurtská omáčka vylepšená
(Navštívilo: 213299) - » Couračka
(Navštívilo: 150223) - » Vepřová pečeně na česneku se špenátem a bramborovým knedlíkem
(Navštívilo: 122780) - » Vepřová panenka s pepřovou omáčkou
(Navštívilo: 110600)
Nejnovější recepty
- » Slaný závin z listového těsta
(01.11.2020 19:42) - » Závin z listového těsta s tvarohem
(01.11.2020 19:37) - » Špenátový závin s kuřátkem i bez
(01.11.2020 19:32) - » Štrúdl z mokrého těsta
(01.11.2020 19:22) - » Rychlý hrnkový štrúdl
(01.11.2020 19:16) - » Listový štrúdl s tvarohovou nádivkou
(01.11.2020 19:08) - » Makový závin
(01.11.2020 18:49)
Nejnovější komentáře
- » web o gastronomii a kuchařkách 31.10.2017 16:50
Pavla Szkolová
Web skvělý. V rámci příspěvku bych si dovolila přidat ještě alespoň seznam... více - » Poraďte mi 21.09.2015 19:25
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň, práve som vložila k môjmu receptu Morčacie prsia plnené fetou a... více - » Poraďte mi 16.09.2015 09:03
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň. dnes som pridala nový recept, znovu mi nezobrazuje fotografiu,... více - » Mazání a úprava receptů 16.09.2015 09:02
Ibolya Meszarosova
Dobrý deň, môžete mi poradiť, ako môžem pridaný už recept editovať, teda... více - » Poraďte mi 15.09.2015 15:38
Ibolya Meszarosova
dobrý deň, dnes som sa zaregistrovala, prihlásila vami odoslaným heslom, nedarí... více
-
Zajímavé články a tipy